農道の向こうから、ストックを突きながらゆっくりと歩いてくるのが、
私の散歩道です。
ストックは、ノルディックウォーキングしていた頃のを、今も使っています。
向こうから歩いてきて、まずここで休憩しながら、遠くの山に向かって
おいしい空気をいっぱいに吸って、お腹のそこから古い空気をはきだします。
そうです、ここで深呼吸をします。
その後同じ道を引き返して行きます。
暫く温かかったので、遠くの山の雪も見えなくなっています。
その代わり田んぼや畦道に顔を出した、タンポポや、ホトケノザ、
ぺんぺん草の小さな花を見ながら小さな春の子たちに目を落とします。
ストックを２本ついているので、カメラはウエストポーチにいれたままです。
午前と午後２回歩くと、目当ての歩数達成ですが、なかなかそれができません。
家事をしたり、買い物に行ったり、見たいテレビを見たり、決してごろごろする時間はありません。
でも何かを削って、長く歩く練習をしなければと、思っています。
温かくなったら、出かける力を付けておきたいものです。
