田圃はすっかり霜に覆われていましたが、今朝の明るさは、立春を過ぎた後の
日差しに、確かな春の訪れを感じることができました。
遠くの山々の峰が青空の下に見ることができたのも、今まで雲の中に隠れがちだったのと
違って、もうそこまで来ている春が、嬉しく思えました。
デイーサービスでのリハビリの日だったので、気持ちよく、
お迎えを待ちました。
１月は、体調があまりよくなかったり、血圧が非常に高くなったりしたので、
休みがちでしたが、今日は楽しく運動や、機械を使っての、体を動かすことに
健康が戻ってきたことを実感することができました。
