朝練のち日曜大工

相変わらずリフォーム準備で大忙しです。

本日チーム練はお休み、スズカエンデューロに向けて
各自きっちり調整するようにとの指令なので、
家の者が行動開始する前の6時から朝練。

時間が限られているので大里周回コース8周。

決戦仕様で出走するも向かい風でAveが上がらず。
このところ最初の1時間が全く脚が回らずキツイ、
1時間のレースだと致命的だなぁ…

練習後はリフォームの間の物入れを作るため、
親父と二人ちょっと大がかりな日曜大工。

たまにはゆっくり休みたい…

今日の記録
走行距離64.95km AV29.4km/h Max50.8km/h　平均ケイデンス75rpm

断捨離開始

我が家をリフォームをするため断捨離を開始。

生まれてこの方引っ越しをしたことがないから、
無駄な物もたくさんため込んでいます。
今日は、とりあえず簡単に出来る衣類から、
次から次へと出てくる箪笥の肥やし。
かなりの量を捨てましたが、まだまだです。

ＧＷ後半も5日のみお出かけで、
後は家の片付け、体を休める暇が無いなぁ…

土曜日の練習会の疲れがまだ抜けてないけど、
お天気が良かったのでゆるーく自転車。


今日の記録　走行距離41.41km AV24.3km/h Max45.3km/h

リフォーム大作戦

ここ数年の懸案事項である、
我が家の改修を行うことになりました。

現在は、両親の住む母屋、
そして私たち夫婦と子供二人の離れの二棟。

今回の目的は、私たちの住む離れのリフォームで、
①娘と息子共同で1部屋なので子供部屋を分割。
②ピアノのある部屋の床補強
③キッチンの更新
その他不具合の補修で、かなり大規模になりそう。

今日は施工業者さんと第１回打合せ、
まぁ顔合わせ程度で、
次回は設計事務所さんを交えて打合わせを
行うことになりました。