納得・・・

昨日は３か月振りの診察です。
８時半に血液検査が有るので、弁当はお握りで勘弁してもらい大急ぎで準備。

８時半ごろの予約なのに、病院に付いたのは一寸遅れ気味。しかし、月曜日なのに混雑して居ない、直ぐ名前が呼ばれて・・・
心の準備が未だとも言えない。とに角、採血を終え内科に、結果が出るまでに１時間はかかるので、喫茶でコーヒーを・・・

気に成るのは血圧。採血の後、心を落ち着けて計ったのに１６０－９０と高い。
内科でもう一度計らないと思い、順番待ち。今度は１７８－９９、順番待ちの後ろの方に高いな～とダメ押しされガックリ・・・

担当医の先生には、「病院で計ると、病院の内、他人の目、医師の前等血圧が上がりやすく、気にしなくていい」と言われ安心。
しかし、「だから、家で計ってください。」と注意も・・・
家には血圧計が有るのに、中々計れない。心を改めて、毎日きちんと計らなくては、習慣にしなくては。。。・・・