暮らしの手帳46
緊縮財政の我が家、エンゲル係数が高いので、先日一寸息子に相談すると「おかず減らせばと」との事
しかし一番良く食べるのは息子です。食べて飲みますので、つまみのおかずが要ります。
そこで安くて美味しくての豆腐料理に挑戦です。
暮らしの手帳の豆腐のステーキに卯の花に挑戦です。
今日は厚揚げステーキ一寸アレンジしました。厚揚げにインゲンとほうれん草のレシピ。
しかし、先日母から貰った絹さやが茹でて冷凍して有ります。娘と私がWで購入したシメジがあります。
厚揚げ、シメジ、をフライパンでバターで炒め、生姜のすりおろしと大根のすりおろしと出し汁、醤油を加え冷凍の絹さやを散し一煮立てする。
簡単で美味しい1品しかも安価です。
今日は鮭の塩焼き、厚揚げステーキ、鶏肉照り焼き茹でキャベツ添え、カニカマとレタスとトマトのサラダ、ホーレン草の浸し、シジミのお味噌汁。
昨晩から鍋で砂だしして置いたシジミが、鍋の中でノビノビと身を伸ばして居る様子を見ていた娘が「可哀相」と言いながら味噌汁をペロリ…
緊縮財政の我が家、エンゲル係数が高いので、先日一寸息子に相談すると「おかず減らせばと」との事
しかし一番良く食べるのは息子です。食べて飲みますので、つまみのおかずが要ります。
そこで安くて美味しくての豆腐料理に挑戦です。
暮らしの手帳の豆腐のステーキに卯の花に挑戦です。
今日は厚揚げステーキ一寸アレンジしました。厚揚げにインゲンとほうれん草のレシピ。
しかし、先日母から貰った絹さやが茹でて冷凍して有ります。娘と私がWで購入したシメジがあります。
厚揚げ、シメジ、をフライパンでバターで炒め、生姜のすりおろしと大根のすりおろしと出し汁、醤油を加え冷凍の絹さやを散し一煮立てする。
簡単で美味しい1品しかも安価です。
今日は鮭の塩焼き、厚揚げステーキ、鶏肉照り焼き茹でキャベツ添え、カニカマとレタスとトマトのサラダ、ホーレン草の浸し、シジミのお味噌汁。
昨晩から鍋で砂だしして置いたシジミが、鍋の中でノビノビと身を伸ばして居る様子を見ていた娘が「可哀相」と言いながら味噌汁をペロリ…