『ダイエット８日目』^_^;

変わり映えのしない食事
太ってるのか？
痩せたのか？
これで良いのか？
全く解らず、体重の増減も解らず
毎日過ぎていく

今朝、ＤＨＣドリンク、Ｒ－１ヨーグルトドリンク
昼、木曜日のきのこご飯、納豆、キムチ、おでん、リンゴ
夜・・・どうしようかな？ＤＨＣドリンクにする予定

明日から朝ＤＨＣドリンク、昼サラダ、ヨーグルト、夜ＤＨＣドリンク
平日はこれにしてみよう

と言っても水曜日顧客訪問、木金税務調査立ち合いのお供なので
昼ご飯に関してはどうなることやら
税務調査が１日で終わりますように！

今月の決算は担当２社で１社は終わっててもう１社が未だだけど
データ入力をしてくださる顧客なので＆３年目なので大丈夫と思う

大物２社があるのでそのデータ入力を２人に任せて
２人の他の会社をやる予定なので７月決算は自分２社、２人の２社
２人の大物の手伝い２社
６社の決算を見ることになります
わたしが一番出来る人になってる段階で超恐ろしいんだけど…
２人にやってもらえるように教えるのも大変だけど
お二人とも社会人としても奥さんとしてもお母さんとしても
立派な方で、仕事の飲み込みも早い、要領も良い
今までの経験＝実務経験が無い２人、決算経験が無い２人
それでも、お教えすれば出来るって思えるのでお教えします

何よりも良いのは
社会人としてのマナーが完璧に近いこと
電話応対、接客、先生との会話、３人の協力姿勢に確立
掃除やお茶出しに対しても積極的で綺麗にしてくれるし
挨拶も、謙虚さも、お礼も、人を立てることも、何から何まで
身に付いてるので気持ち良く仕事が出来る職場になってます
それが一番だと思う
仕事は覚えれば、調べれば、教われば、出来るようになる
人柄、マナー、常識はいい歳をした大人に教える、直すのは難しい
４０歳～５０歳まで生きて来て、それを変えろってのは難しい
その部分がお二人には出来過ぎー暗い完璧なので文句無しです！

話してても教えてても一緒に居て不快感無し
何度も聞かれるし、教えたのに教わってないって言われたり
凹むことも多いけど(^_^;)
何度でも教える、覚えてもらえるまで辛抱強くお教えします

ただ・・・自分は自分で切り開いた部分が多く
そりゃ教わったことも多いけど
自分しか、自分でやるしかない、覚える、調べるってやって来て
それが見事に身に付いてるけど
教えてもらう、メモを取る、ってことが如何に覚えないか…
自分でやらないと覚えないし身に付かないって良く解った
わたしは失敗を繰り返し身体で覚えた職人のような覚え方で
２年半近くでここまで知識が増えたんだなぁー感無量です

エアロ再開が遠くなりそうだけど必ず続けます

『ライブ～♪』

ツアー初日の木曜日と２日目の昨日
１日置いてですが行って来ました！

この後も行きますがかなり先です
東京～千葉～横浜～埼玉～茨城～関東を回って
下に下がって関西～大阪他を回って
飛び飛びながら全国ツアーで、もう一回
関東に戻って来ます＝行きます

昨日は地元だったので
学校があった三女でも早目に行けて
先行物販に並びましたが、初日にはあった
メンバーさんのお手伝いが無くガッカリ

Ｔシャツ＆タオルを買って
近くで着替えて再度会場前に戻り、並び
開場になって入場
ゲストバンド⇒ラスベガスです

骨折してる（今は痛くないけど＆前回ほど痛くない）
小さいライブハウスの混み具合を考え
横に退避
スタッフさんにここはダメって
立ち入り禁止区間ギリギリに立って観た

ゲストバンドの時も暴れてるけど
ラスベガスほどじゃない
余裕があった

ラスベガスになったらドッと前に行くので
あんだけあった人の間隔が一気に狭まり
ぎゅーぎゅーになってる
飛び跳ねる
ぶつかる
押す
手を振り回す
振り翳す
逆ダイブする

見たことはないけど凄い惨状で
テロ、爆破、津波、災害時のみんなのパニック
こんな感じかなぁー
否災害時の方が冷静かも？
危なくないかも？
そう思わせるほどの暴れップリです
若い子のエネルギーは凄いパワーです
大人しく見える子たちをこれほど熱くする
音楽って良いなぁ
若い子って良いなぁ
一緒の場所に居るだけで力を貰えます

終わって…ボロボロになった三女と再会
出待ちをすると言うので一緒に待つことになって
雨の中、１時間以上待ったかな？
機材を片付けるスタッフ、メンバーさんたち

最後にボーカルさんがみんなに挨拶に来てくれて
帰る時に意を決して声を掛けて
三女が話せた
写真はダメなのでって
握手をしてくれた
残ってたのは十数名
十数名だったらって計算してくれたようで
居た十数名みんなと握手をしてくれた

メンバーさんにバラを貰った三女

乾燥させて保存して記念にとっておくそうです

先行物販でもお手伝いに居なかったし
ライブもボロボロ、死ぬかと思ったし
もう嫌だーって思ってたけど
これは何か良いことがある前兆だって
我慢してたそうで
最後に話せて握手も出来たので
感動して、ずっとファンで居る～って言ってました

緊張して、メチャクチャなことを言ったし
言いたいことはもっとあったし
思い出すのも恥ずかしいけど
良い想い出、良い想い出になったようです

長女二女はビジュアル系、インディーズバンド好きで
ライブによーく言ってたけど
きっとこのバンドより身近で観られたはず
話しも出来たはず
なので、ハマってたのも無理ないわー

厳しくライブ禁止なんて言わないで
好きに行かせてあげてＴ良かったわ
禁止にしてたら行かせてもらえなかったって
根に持たれただろうけど
好きにさせてたので今の優しさに繋がってると思う

昨日の会場は三女が初めて行った会場で
それから４年の月日が流れた
三女にとって記念のライブになりました

『三姉妹』(*^。^*)

三人三様
同じ母親から生まれたのに全然違う
勿論母親父親にそっくり３人そっくりってのもある

長女は本当に本当に優しくってお人好し
人に優しい、妹たちに優しい
お姉さんになるべくして生まれたような子
お姉さんだからそうなったのかな？(^^ゞ
面倒見が良くって気が利くお利口さん
機転が効く、融通が利く、応用が利く
瞬時に判断して直ぐに切り替え行動する
頼まれたことは責任を持ってやる
いつも笑ってるし人当たりも良いので
男女、年齢問わず好かれる
仕事の上司にも信頼され下の子にも慕われる
悩みって聞いたことが無い＝言わないのかも？
何でも一人で考えて行動して頑張ってる
辛い時や苦しい時、寂しい時もあっただろうに
愚痴や不満を聞いたことが無い
いっつも明るい
居るだけで明るくなる、楽しい
こんな良い子がわたしの子？？？
あるとしたらわたしの良い所
ご先祖様の優性遺伝
この子が居るからわたしが死んでも
妹たちのことは安心って思える

二女はお父さんの愛情を（存在を）殆ど知らない
小さい時に離婚してしまったので
父親との接触がないまま大きくなって
可哀相かな、申し訳ないなって思う
一つも手が掛からなくって
丈夫で、放っておいても何でも出来る
お姉ちゃんはお手本なので良いことはやる
悪いことはやらない
母親に好かれる二女的存在そのもの
小学５年生の時に初めて風邪を引き
小児科で喉を見せてと言われた時に
喉＝口の中の扁桃腺と解らず、首の部分を見せた
それほど医者に掛かったことが無い健康の子
それが癌検診で引っ掛かったので心配だったので
心配で心配で検査や結果聞くのに付いて行った
幸い大丈夫だったけど気を付けるようにしよう

三女はお姉ちゃんたちとお父さんが違うけど
本人には言っていない
薄々は気付いてるかもしれないけど敢えて言ってない
言って状況が変わる訳でもないし
気にしない子に育ってると思うので言ってない
長女二女と年齢が一回りちょっと違うので
大人の中で育ったようなもので
学童って言う、学校帰りの一時保育にも行かず
おばあちゃん、お兄ちゃん（＝伯父さん）の家で
育ってるので更にその傾向があって
大人びてる（ませてるとかじゃなく）
でも、子供は子供だって思う時も多々あり
今は高校２年生なので半分の大人みたいで
頼りになったり、面倒みるのが大変だったり
家では一人っ子状態で甘えん坊になってるけど
わたしの悩みを相談出来るシッカリ三女です

三人には公平にものごとをしてあげようと思っています

今回も三人に公平になるようなことをやった

長女には好きな食べ物をゴソっと送った
何でも喜んでくれるので可愛い、嬉しい
東京に住んでて自由でどこでも行ける何でも買えるけど
ついつい、これ好きかなぁ、喜ぶかなぁって
詰め込んでゆうパックの特大ダンボール一杯になる
お土産も本来は手渡しがお土産なのに送ってる

二女は食べ物もお金も不自由していないので
チケット取りのお手伝いをしてあげてる
食べ物は余程珍しい物、美味しい物（銘店の菓子等）
お土産などは送ってるけど基本チケット取りの手伝い
昨日もお気に入りのバンドのチケット取り
何だか、上手いことわたしが取れる（ネット、ロッピー）
そんなチケット取りをお願いされるんだよね
昨日も取れなかったらって心配したけど取れた
あ、今日自分の取る予定だったのにスッカリ忘れてた
今からやってみよう！

三女には木曜日と昨日のライブ同行
更に出待ちの会話＆握手と言う最大の喜びをサポートした
どんな物を買ってあげるより、連れて行ってあげるより
喜んでもらえたので良かった

子供に甘い、可愛がるのは・・・って前に思ってて
人に聞いた時に
子供だって外で頑張ってる
辛い思いをしてる
なので、親が可愛がらなくってどうするの～
家では思いっ切り可愛がって（甘やかすんじゃなく）
良いと思うよ～って言ってた
確かに学校では勉強やお友達関係
恋愛も出てくるかもしれない
悩んだり、困ったりしてるんだから
親として出来ることはやって上げようと思った

同じようにARちゃんに対しても大切にしてるので
良かったと思った
家⇔会社、往復だけでも疲れると思うのに
あの社長の下で働いてるのだから家ではゆっくりしてもらう
無理に、無駄に、ヨイショするのではなく
居心地の良い空間にしてあげようと思った
台湾旅行に付いても色々助けてくれサポートしてくれた
有難いと思う

『ダイエット７日目』

昨日はダイエット７日目
体重５３．０ｋｇ
体脂肪２６．２％
体脂肪率が高くなってるのに標準でした
良かった

５３．０ｋｇって全然減ってないけど
めげずに続けよう

ＤＨＣダイエットドリンク＆ケーキをお勧めしたＫ恵さん
２人でyukaちゃんの結婚式に合わせて２週間ダイエットして
まぁ、目標は達成出来なかったけど（２人とも）Ｋ恵さんは２ｋｇ落ちた
そして、その後も１日１食置き換えを地道に続けた結果更に１ｋｇ落ちた
ＤＨＣの広告やＴＶダイエット番組のように８～１０ｋｇ落ちるとか
１～２ヶ月の短期間で何キロも落ちるとかは無いけど
継続して本来のダイエット成功とされる１ヶ月１ｋｇペース
これで良いので老後の健康のために体力や筋力や骨密度は高くして
無駄な脂肪＝血糖値やコレステロールに影響するものは排除しよう

昨日は朝ＤＨＣドリンク
昼、ご飯、納豆・・・忙しい＆ライブ前で超簡単に済ませた
夜ライブ後、おにぎり１個、ポテトフライ数本
間食ライブ前、コンビニのチーズフライ

今日は朝、ＤＨＣドリンク、Ｒ－１ヨーグルトドリンク

先日の骨のために鉄分を摂ろうってのは間違い
自分ではカルシウムって知ってて、なのに鉄分って
そう勘違いの間違いをするところは直すようにしよう

『ライブでした～』

１日置いてのライブ

一昨日は（９月４日木曜日）新木場スタジオコースト
今日（９月６日）柏パルーザ

今日は近いので出待ちをしました

で・・・バラを戴いたのです
メンバーさんに三女がバラをもらったのです
ボ－カルさんとも話せて
握手をしてもらえたのです

骨折していたので脇で観ましたが正解でした
暴れるがハンパ無い
狭い箱はヤバイと思い前に行かないで正解でした

詳しくは明日書きます


貰ったバラ
これを何とか綺麗に保存・・・取っておきたい
良い方法を教えてください