『セ☆トラル１１月５回目（通算８２回目）行って来ました！』(^_^)v

朝一番並びました

みんなの体操
女性８人＋男性５人＝１３人

ストレッチ
女性１５人＋男性０人＝１５人
女性１２人＋男性０人＝１２人

エアロ５０
女性５０人くらい＋男性５人くらい＝５５人くらい？？？
女性４２人＋男性４人＝４６人くらい？？？
相変わらず、キョロキョロできる雰囲気ではないので

エアロファン５０
女性４５人＋男性３人＝４８人
女性４２人＋男性２人＝４４人？

エステのため下記レッスンは断念
来週は出ます
ステップサーキット
女性２５人＋男性３人＝２８人
今週はお休み

『今流行～♪』(^^ゞ

三女が最近、話し言葉の最後に「し」を付けます

maiはそれが可笑しくってハマってます

中２と言えば一番口が悪いお年頃でしょう？
それにバリバリ下町の中学校なもんだから
口が悪いこと悪いこと（笑）

なんでも最後に「し」を付けます
「死ねし」「言ってねえし」「ヤダし」とか
中でも「死ねし」が面白くって
mai一人ウケています
ARちゃん気付いてないかも？

そこで思い出したのがmaiが高校の頃の流行言葉
ARちゃんも知ってたから、ある期間＆広範囲で
流行ってたのかも？
「みそ」って付けるの、流行ったでしょう？
「行ってみそ」「言ってみそ」「やってみそ」
それと同時期に「頭がピーマン」も流行った（笑）
知ってるかなぁ？？？

高校（それも女子高）箸が転がっても可笑しい年頃だから
くっだらないことばっかり言ってたなぁ～（笑）
あだ名もメッチャ付けてたし
かつらの先生には「アートネ（アートネーチャー）」
脚の太い女の先生には「象足さかた」とか
酷いね

今日ももう直ぐ「死ねし」が聞ける（笑）
ARちゃんが帰って来るとmaiが大はしゃぎ
飛び跳ねてお迎えです
呆れ返ってARちゃんゲンナリした顔してる（笑）
笑いの絶えないおバカ一家です（笑）

『良い予感は…』(~_~;)

月曜かな？日曜から月曜にかけての夜、明け方に
maiが働いてて…夢だからめちゃくちゃなんだけど
とにかく火事の夢、それも火がぼうぼう燃え上がってる夢だったから
火事の夢＝お金が入る、火が見えた方がより大金が入る
なので期待していたんです
家事の夢は人に言っちゃいけない、言ったら叶わない
午前中は言っちゃいけないんだったかか？
とにかく夢のお告げを結構信じてる方なので期待してました

そうしたらロト６が当たるでも何でもなかった
ただ、お義母さんがmaiとmaiの実家におミカンを送ってくれて
お金は要らないよ！って言ってくれた
お金＝５千円札を出したんだけど受け取ってくれなかった
だから良いことって、家事の夢＝お金が入る、それだったのかも(笑)
まぁ良いや
その内ロト６は当たる、そう信じています

昨日も夜中洗面所で、誰かの気配を感じたんだよね
誰か居るんだよ
気持ち悪がられる＆お祓いしろって言われるけど
そうじゃないの、良い人な気がする
守護霊なのかな？父かな？（＝パパって呼んでた）
守られてる気がするから、怖くはないの
逆に安心する感じ
ARちゃんのお義父さんかな？

今日もセントラルに行って来ましたよ！
皆良くしてくれます
これも良いことの一つです
先週の最前争い事件（勝手に思ってる）
今週も朝一番に行ったので最前列左に場所取りました
後の男性にも許可？得たし、左さんは挨拶してた人だし
それに何よりも朝の顔の人たちと話してるから
仕方ないって思ってるかも？
今日もＹ口さんが近くに来て話し掛けてくれたから
「こいつ＝maiこの人とも知り合い＝仲良しなのか
それなら仕方ないや」みたいだった
Ｙちゃんありがとう！
大丈夫だ、この先調子に乗らなきゃ大丈夫

次のファン５０も周りの人皆に声掛けておいた
出来ないけど出たいから出るって
良い人が周りに沢山居る
当たり前と思わず感謝して謙虚に控え目に過ごそう
楽しいセントラルライフにするために！

『セントラル行って来ます！』(^_^)v

朝ご飯食べてなかった
朝ご飯、ご飯を食べ忘れるなんて人生で初めて（笑）

メガネしてない、出る寸前
変換ミスがあるかも？（笑）

とにかく行って来ます！

サンドイッチあるから持って行こう！
良かった
お義母さんに持って行こうと思ってたけど
自分で食べよう！

では！

『クックパッドお薦めレシピ』(^_^)v

なめ茸はお二人の方のレシピを参考に作っています



ご飯がすすむ✿手作りなめ茸♪ by ♪moco♪

えのき茸 １袋（１００ｇ）
水 大さじ２
しょうゆ 大さじ２
みりん 大さじ２
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
和風だし 小さじ1/2
一味唐辛子 適量
酢 小さじ１

1
えのき茸は石づきを切り落として、
３等分ぐらいに切ってほぐして鍋に入れる。
2
酢と一味以外の材料を鍋に入れて中火にかける。
3
アクを取りながら、
えのき茸が半透明になってしんなりしてきたら、
酢小さじ１と一味をお好みの量を入れて
軽く煮立たせて完成♪

でもmaiは一味と酢は入れてないことの方が多いです







もう御一方は

甘旨えのきでごはんが進む♪簡単なめたけ by マク☆マク

えのき ２袋
☆しょうゆ 40ｍｌ
☆みりん 40ｍｌ
☆酒 40ｍｌ
☆さとう 小さじ１

1
えのきを３等分にカットする。
2
☆をすべてお鍋に入れて軽く沸騰させる。
3
お鍋にえのきを投入。
おはしで軽くまぜながら、５分ほど煮こみます。

調味料が無くなってきたらできあがり♪

お二人のレシピ大体同じような調味料の量だと思います
参考にして各自ご家庭の味を作ってみてください

今日作ったきんぴらごぼうはこの方のレシピ





レンコンきんぴら by てーぶるすぷーん

レンコン 120～150g
●砂糖・酒・みりん・薄口しょうゆ 各大さじ1
一味唐辛子 少々
白すりごま 少々
ごま油 大さじ1/2

少量の酢を入れた水（レンコンのアクぬき用） 適量

1
レンコンの皮をピューラーなどで剥き、
3㍉程のスライスにする。
酢少々を入れた水に入れアクぬき。
2
フライパンにごま油を入れ、
1.のレンコンをさっと洗い、
水気をキッチンペーパーなどでふき取り炒める。
3
レンコンの歯ごたえが残るくらい炒めたら
●の調味料を加え水分がなくなるくらいまで炒め煮する。
4
好みで一味唐辛子、白すりごまをふる。

薄口醤油で作っているので色白美人です
れんこんって書いてありますが
ごぼうでもＯＫ！美味しいです

考えたら南瓜も同じ調味料の配合ですよ
クックパッドのレシピの煮物
書き方や分量が違うけど
大体
醤油１：酒１：みりん１：砂糖１
です

そこに出し汁の分量で
肉じゃがになったり、きんぴらになったり
ってだけです

煮物は難しいって思いがちですが
調味料は簡単
要は出汁、野菜、肉の下拵えをチャンとする
料理に合った切り方、大きさ、灰汁抜き
これさえやれば１日１煮物出来ます！