『エアロビクス』楽しく出来ました！

今日も楽しく出来ました
先週が９月第一週で新しいコリオで、悪戦苦闘しましたが
一週間練習した成果がちゃんと出ました

スリーリピーター、Ｖステップ、Ａステップ（チャッ・チャ・チャッ・チャってリズム）、
１と４で１は前、４は横、前４つニーアップ、後ろ４つ、
グレープバイン⇒バックランジ、ニーアップで１周回る、
ジャンピングジャック、フロントキック、です
昨日に続き、ちゃんとステップ、コリオを覚えられました

先生の「繋げます～」に「？？？（最初なんだっけ？）」だったのに、スゴイ進歩です

昨日は出来たけど、「そうは上手く行かない、今日は出来ないよね～」って
ダメでも凹まないように、用心して（調子に乗らないように）レッスンに臨みましたが・・・
今日もスムーズに動けました

始めて２ヵ月ちょっと、回数は４２回、ようやく慣れてきたのと
１０日お誕生日に逢えたのが上手く合致したようで・・・
気分も良いから、リズムのも乗れて、ニコニコで出来ました
ニコニコ笑顔で出来たのは初めて＆結構ピョンピョン動いたので
過去最高に汗を掻きました

レッスン終了後、先生に「ありがとうございます、やっと出来楽しく動けました」
自分で感動しちゃって（笑）涙目になっちゃいました

明日は上野でエンジョイエアロビクスです
８月第五週土曜日、９月第一週土曜日で行かれなかったので久々です
エンジョイはまた別物なので「凹まない、自己嫌悪にならないように『出来ない』」って
思ってレッスンに臨みます
弱虫ですね～でも、本当に出来ないと落ち込むんですよ

明日から三連休ですが、上野エンジョイ、千束エアロビクス、月曜日、お休みかな
ゆっくり過ごします

お休み前が一番楽しい、きっとあっと言う間に三日間過ぎちゃうんだろうなぁ～
のんびり楽しく過ごしましょう