『やさしいエアロビクス』全然やさしくない～（泣）

今日は千束「やさしいエアロビクス」でした
始まる前先生とダイエット、ステップ、色々お話し出来ました

先生はスゴク綺麗なステップでウットリします
ボックスステップ、グレープバイン、教えてもらいました
やはり、初級コースとかから始めた方が「急がば回れ」で
良かったのかも？

やさしい＝初級⇒動きがシンプルなので、粗が目立ちます
エンジョイ他は、言い方乱暴ですが、好い加減に動いても大丈夫
適当に動いてても、出来てる気になる＆出来てるように見える

先生の「やさしいエアロビクス」は、アレンジが少ない分
キチンとしてないと、出来ないのがバレバレ

明日はルームのエアロビクスです
これは出来ないけど、楽しいです
明日は９月最初なので、新しいコンビネーションだと思います
せっかく８月覚えたのは、もうやりません

今週も土曜日出勤なのであと二日、頑張ります