体重戻った！

一時57キロを切りそうでしたがここんとこ60キロ弱で安定してます。
一番実感したのは筋力です、筋トレで扱う重量がどれもこれも増えました。
特に懸垂は4回しか出来なかったのが一気に6回をクリアし、たまに7回も出来るようになりました。
筋トレとかスポーツとかしてない普通の成人男性の平均と言われる8回がいよいよ見えて来ましたね。
気分がいいので孫達にご馳走します。



妻はさっき朝食を食べたばかりだし5人で30皿も行けなかったので助かりました。
表に出ると。



親近感を持ったのか白のN-BOXさんが娘の車の隣に居ました、実はこういうの好きだったりしますがうっとうしがる人も居るんでしょう。
帰りにホームセンターでこれを買っちゃいました。



トレーニングルーム用の言わば私専用のヒーターです。
この時期帰宅後にエアコンだけではなかなか温まらないですからね、怪我をする前の投資って感じです。
なんか強気だね
だって息子から貰ったお年玉があるもんね～。