7月23日(木曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/50/81ef32856ade361bb4c34e247497b9e8.jpg)
⚪︎ 鶏手羽元のコンソメ煮
⚪︎ マグロの血合の佃煮
⚪︎ 野菜サラダ
⚪︎ お豆腐としめじのお味噌汁
鶏手羽元とスライスした玉ねぎをコンソメでコトコト煮ました。
玉ねぎが溶けた頃に人参とお塩を入れてさらにコトコト。
鶏肉から美味しい旨みが出て美味しいかったです😋
次女のリクエストでマグロの血合の佃煮を作りました。
生姜もたっぷり入れて甘めの味付けにしました。
これがあったらご飯が何杯でも食べれちゃいそうです🐷💨
蒸したかぼちゃをメインのサラダです。
写真は私の分なので、色々端っこですが😅
きゅうりとセロリとミニトマトも入れて、ノンオイルのごまドレッシングでいただきました。
昨夜は、疲れていたのでお腹いっぱい食べてぐっすり眠れました💤
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/50/81ef32856ade361bb4c34e247497b9e8.jpg)
⚪︎ 鶏手羽元のコンソメ煮
⚪︎ マグロの血合の佃煮
⚪︎ 野菜サラダ
⚪︎ お豆腐としめじのお味噌汁
鶏手羽元とスライスした玉ねぎをコンソメでコトコト煮ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/e8/969a82f307ba9f7223d640d64d2bc456.jpg)
鶏肉から美味しい旨みが出て美味しいかったです😋
次女のリクエストでマグロの血合の佃煮を作りました。
生姜もたっぷり入れて甘めの味付けにしました。
これがあったらご飯が何杯でも食べれちゃいそうです🐷💨
蒸したかぼちゃをメインのサラダです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/da/9fb48ce45ec59c5385461a174ebe22ed.jpg)
きゅうりとセロリとミニトマトも入れて、ノンオイルのごまドレッシングでいただきました。
昨夜は、疲れていたのでお腹いっぱい食べてぐっすり眠れました💤
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