8月29日(火曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/20/e0d80ceb0ea94c85365c0d9c3a16bcbf.jpg)
⚪︎ 茄子とつくねの炒め煮
⚪︎ ポテトサラダ
⚪︎ かにかまと枝豆の茶碗蒸し
⚪︎ もやしとわかめのおみそ汁
鶏むね肉と玉ねぎをミキサーで細かくして、つくねを作りました。
切った茄子と一緒に少しの油で軽く炒めてから、めんつゆとお水を入れて、蓋をして煮ました。
七味をかけていただきました。
色悪いですけど、少し甘めのめんつゆで美味しくできました。
今話題のポテサラ(😅)ですが、次女がテレビでよく見るようになって食べたくなったと言うので、カロリー抑えたポテサラを作りました。
きゅうり多めの桜エビ入りのポテサラです。
お塩とマヨネーズで味付けしました。
写真は私の分ですが、次女はきゅうりを多めによそいました。
かにかまと枝豆を入れた茶碗蒸しを作りました。
蒸していた事をすっかり忘れて、気付いたら火が通り過ぎ💧
表面はボコボコですが、中は滑らかで美味しかったです。
今日から次女が旅行に出かけました。
長女も春から一人暮らしを始めたので、しばらく主人と二人きりです。
老後の予行練習ですね😅
ランキングに参加してます。 よかったらポチッとお願いします
。
にほんブログ村
にほんブログ村
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/20/e0d80ceb0ea94c85365c0d9c3a16bcbf.jpg)
⚪︎ 茄子とつくねの炒め煮
⚪︎ ポテトサラダ
⚪︎ かにかまと枝豆の茶碗蒸し
⚪︎ もやしとわかめのおみそ汁
鶏むね肉と玉ねぎをミキサーで細かくして、つくねを作りました。
切った茄子と一緒に少しの油で軽く炒めてから、めんつゆとお水を入れて、蓋をして煮ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/3e/db24a1f128dc4279ae54cf4b3ce22771.jpg)
色悪いですけど、少し甘めのめんつゆで美味しくできました。
今話題のポテサラ(😅)ですが、次女がテレビでよく見るようになって食べたくなったと言うので、カロリー抑えたポテサラを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/f0/a2d3db11730bbe0eed06b69e752104f3.jpg)
お塩とマヨネーズで味付けしました。
写真は私の分ですが、次女はきゅうりを多めによそいました。
かにかまと枝豆を入れた茶碗蒸しを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/60/6aa079b272077f26a317d11cd10b09f7.jpg)
表面はボコボコですが、中は滑らかで美味しかったです。
今日から次女が旅行に出かけました。
長女も春から一人暮らしを始めたので、しばらく主人と二人きりです。
老後の予行練習ですね😅
ランキングに参加してます。 よかったらポチッとお願いします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![ブログランキング・にほんブログ村へ](http://www.blogmura.com/img/www88_31.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ](http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif)