9月29日(火曜日)の夕食です。
⚪︎ サーモンのお刺身
⚪︎ エビフライ
⚪︎ 茹でおくら
⚪︎ インスタントのお味噌汁
昨日は委員会のお仕事で、帰宅したのが20時30分過ぎでした💦
お米だけは長女にお願いして炊いてもらっていたので、スーパーで直ぐに食べられるものを買ってきました。
おくらを茹でたので、お好みでサラダにしたり丼にしたり…
長女はサーモン丼にしてました。
あとは、キャベツの千切りを作って、お惣菜のエビフライです。
主人が夜勤で居なかったので、こんな物で済ませちゃいました。
今日は年に一度の健康診断に行ってきました。
加入してる保険組合が変わったので、いつもの病院なのに、今までと検査する内容が違っていました。
まぁ、どちらにしても、朝から何も食べられない💧
終わって早速食べたご飯は…
しらす丼でーす。
酢飯に、たっぷりのしらすを乗せて、薬味に小ねぎとみょうかを乗せました。
最後にわさび味の岩のりとお醤油を掛けていただきました。
美味しい😋
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⚪︎ エビフライ
⚪︎ 茹でおくら
⚪︎ インスタントのお味噌汁
昨日は委員会のお仕事で、帰宅したのが20時30分過ぎでした💦
お米だけは長女にお願いして炊いてもらっていたので、スーパーで直ぐに食べられるものを買ってきました。
おくらを茹でたので、お好みでサラダにしたり丼にしたり…
長女はサーモン丼にしてました。
あとは、キャベツの千切りを作って、お惣菜のエビフライです。
主人が夜勤で居なかったので、こんな物で済ませちゃいました。
今日は年に一度の健康診断に行ってきました。
加入してる保険組合が変わったので、いつもの病院なのに、今までと検査する内容が違っていました。
まぁ、どちらにしても、朝から何も食べられない💧
終わって早速食べたご飯は…
しらす丼でーす。
酢飯に、たっぷりのしらすを乗せて、薬味に小ねぎとみょうかを乗せました。
最後にわさび味の岩のりとお醤油を掛けていただきました。
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