2023年！明けましておめでとう！さあ、正月から君も走ろうぜ！

明けましておめでとう！
『一年の計は元旦にあり』
と言うように、今年も目標を定め
しっかりと生きて欲しいゾ！

かく言う俺の目標は
とにかく
『地味なトレーニングを継続』
し
『フィールドへの復帰』
って感じですね(笑)

『入念なストレッチ』
『地道に筋トレ』
そして
『ウォーキングとジョギング』
まあ「毎日この繰り返し」の今ですよ！

コロナ前までは
『週一回でテニスとフットサル』
そして『毎日の水泳』が有ったワケでしょ…
今は故障が多くなり、
日々出来るのは『ランニング』くらい…

それでも動ける身体に感謝して
『日々のランニングを楽しむ』
そんな俺さ！

どうだい？
さあ、今年は君も走ろうぜ！
走れない身体になる前に、さ！

《Mash 筆》