#運動 新着一覧
無理して運動するモンじゃない。話
先日ふと思い立ち子供の頃からやっていた「剣道」の素振りをやってみましたマンション住まいで天井足りないし往来で竹刀ブンブン振り回すワケにもいかないので2Lのペットボトルで代用とりあえず練習前...
フライング尿漏れ改善体操で、嘘だろ…。
【骨盤底筋運動ね】先日、帰宅して手洗い・うがいをすませて、「ふーやれやれ」とテレビをつ...
太陽フレア 太陽フレアダンス 太陽フレア音頭 太陽フレア体操 太陽のエネルギーをフィジカルなモーションにイメージ solar flare sun flare motion physical dance
太陽フレア 太陽フレアダンス 太陽フレア音頭 太陽フレア体操 太陽のエネルギーをフィジカル...
プール4surfing#81#82#83#84#85#86#87#88
長くショートでサーフィン続ける為のプール、ほぼほぼ每日ペースで継続中#815/30(金)ヨガ30分...
昨日まで元気だったのになぜ!?「突然の心停止」リスクが高まる身近な生活習慣とは？【50万人を追跡調査】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
昼食のご紹介㉙
こんにちは！キャリアプラス美蕾（みらい）に通っているからあげおにぎりです。 今日は、通所している皆さんの昼...
運動教室＊ミヤマキリシマ
昨日の運動教室は、先生に急用ができたため 地域の包括センターからスタッフが応援に来てくださり熱中症と口腔ケア〜それにまつわるチョッとした工夫を教えてもらいました。...
プール4surfing#73#74#75#76#77#78#79#80
長くショートでSURFIN'続ける為のプール#735/16(金)ヨガ20分+歩50分+走10分#745/19(月)ヨガ10...
小田急線新松田駅にアットホームな整体院がオープンしました。
小田急線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。 日々の疲れやストレスで身体が重く感じることはありませんか？足柄上整体院では、身体全体...
4月の活動記録
5月が終わろうかとしている時期になるが、4月の活動記録を振り返る・サイクリング6回（ロード...
昼食のご紹介㉘
こんにちは！キャリアプラス美蕾（みらい）に通っているからあげおにぎりです。 今日は、通所している皆さんの昼...