#ジョギング 新着一覧
振り返り：初フルマラソン
Review of marathon challenge for my first. The key point is pace control. I DID completed the event
立冬ジョギング
ジョグ連日の10km、ほとんどがウォーキングです、たまにジョギング、季節もいいので公園は散...
ジョギング散策:多田銅山⇔日生中央駅
9月23日（土）☀今日は猪名川町の多田銀銅山へやって来ました🚙多田銀銅山を見学しながら、ジョギング散策です。多田銀銅山は銀·銅を産出...
マッサージボール
トリガーポイントモビポイント・マッサージボール⚾️足裏、手のひら、前腕等の筋膜リリースに効果的なマッサージボール⚾...
めっちゃ楽しそうじゃん
いつもと雰囲気が違うなあ。何かのイベント会場の様な和やかさというか楽しそうな感じが伝わってくる。...
11月3日と4日のジョギング with GEL-NIMBUS 26
昨日3日は晴れの特異日とあって朝から晴れ。- 昨日3日は晴れの特異日とあって朝から。 富士山は白くない...
譲れない一線
昨日の雨のせいか、急に落ち葉の数が増えた赤川堤の桜並木。所々青空が覗く空から日が射しこむけど、北から吹く風にこの時季らしい肌寒さを感じる。もう１１月だもんね、そりゃそうだ。
秋の日をのんびりと
ずいぶん行儀よく並んでる。穏やかな秋の日差しを受けて、とても気持ちがいいんだ。 大型の鳥類は威圧...
まだ回復途中
ふくらはぎの状態が良くなったので久しぶりにジョギング9時近くにスタート、空は高く気温も高い ...
痛ーーえ！！
痛ーーーーえ！！ボールを蹴った瞬間、痛めている右膝側副靭帯に激痛が走った。スパイクを履いた時のアキレス腱の具合を確かめるつもりが、思わぬ伏兵がいた。３０分程度の軽い運動
モズ 10月13日
OM-D EM-5mk3 SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO今日も朝夕に2kmずつ走れました。どんよりとした...