匿名

ブログを公開しているんだから、誰がどう読むかは自由であります。


といいつつ、「ご不快ならば、ご訪問は無用です」と、付け足しています。

まっ、イロイロあるわけですよん。(不徳の致すところでございます)




さーて、

ブログ上では、ハンドルネームです。

一応、私は、どこの誰か、判らないわけであります。

もちろん、コメントくださる方々も、同様デス。



ただ、一部の仲良しさん、勉強会などで交流のある方は、私の本名も顔も御存知な訳ですね。








「匿名」性が高いところほど、本音が言える。




MYブログは、愚痴ぐちブログです。

お役に立てることも、立派なこともありません。

でも、ブログに責任持ちたいです。




そして、気がついたことがあります。

匿名でいただくコメントこそ、本音なんでしょうね。

私の中の垣根

ブログ渡りで、いいなーと、好印象のブログを見つけた。

お近づきになりたいなー・・と思いつつ・・・。

そのリンク先や、ブックマークに、「派閥」を感じたりする。




ブログを通じて、世界が広がったようで、意外と、狭い世界だけの交流かもしれない・・・。

特に、私は関東のお仲間さんが少ない。



MYブログを持って、得た交流もあるけど、

もし、MYブログがなかったら、きっと、派閥なんて感じず、コメント入れたよな・・・と思った。




ブログは諸刃の剣

新しい輪に入る勇気が持てなかった。

何度も痛い経験を積み、大人になったのだろうか?　こーゆー自分が悲しい。

多忙なり、良好なり。

ここのところ、超多忙デス。



移動も多いし。

料理も手抜きだし。

食事も測っていないし。　(g数を、糖質量を)

酒量は増えたし。



これで、コントロールが良いはずがない・・・という状態なのに、いいんだなー、これが。




不思議。　　　(ブログも手抜きでスマンです)

思わず、つっこみたくなった時。

「父の日」に、家族で、グルメ雑誌に取り上げられていた会席料理を頂きました。


ブログ用に写メを撮るのも忘れて、完食



「焼き物」は、今年の初物、鮎の塩焼き、ちっちゃーいの・・

「お造り」には、アジサイの花が添えてあって・・・

さっすが、和食だねぇー。　季節感満載。



お料理は、結構なボリュームで、お腹は大満足。

インスリンも大量投入。









でね。


個室だったんですけど、仕切りがあるだけなので、隣のお客さんの会話が聞こえてきたんです。



声から察すると、おばあさんか、その一歩手前のおばさんのグループ。


おばさん①　「えっー、血糖値、7.2って?　」(正しくないがそう仰った)

おばさん②　「そーなのよ、この前の検査で7.2って」

おばさん①　「薬、飲んでないの?」

おばさん②　「そろそろ・・って言われたんだけど、まだ、拒んでるの」

おばさん③　「私が、6.8で飲んでいるんだから、血糖値が7.2なら、飲まないかんよ」

おばさん②　「でも、食事減らして、10キロも痩せたのよー」

全員　「痩せろって言われてもねぇー」





血糖値とHbA1cを混同していることも、経口薬についても、

突っ込んでみたかった。




MY娘すら、「ランゲルハンス島」と、血糖値を下げる唯一のホルモンが「インスリン」って知っていた。(学校の図書館にあったらしい)





私だって、興味のないことには疎い。


世の中、こんなもんだ。







でも、6月の会席コースは美味しかった。　

振り返ってみて・・・

ブログ三周年ということで、自分の過去記事を読み返してみました。


我ながら・・・。

沢山の更新をしたもんだ。



沢山の記事をさかのぼって読んでいったら、主治医先生の対応の違うこと!!

今さらながら、ほんとっ、センセ、変わったよなぁーと思いました。







ほかには、私の仕事。

職場での風当たりが違ってきた。　　



発症してから、呑み会も食事会も参加せず、新しい子は、私をよく知らないんじゃないかな。






一番、違いがあるのが・・・・。　　「コメント」です。

閲覧数も訪問者数も、沢山のコメントを頂いていた頃より何倍も増えています。

ですが、頂くコメント数は・・・・

それでも、見限らず、お祝いコメントをありがとうございました。)









沢山の事を学んだつもりでいました。

特に、インスリン製剤の作用時間を理解して、血糖値の上昇カーブとシンクロさせることだけは努力してきたつもりだった。


まだまだ・・・デス。

人のコントロールと比べる必要は無いけど、自分だけが努力していると思い上がるのはやめよう。





MYブログで、ほかの方のブログ記事で、コメントで・・・。

たくさん笑い、たくさん泣いた。





毎度、愚痴グチ炸裂です。でへっ


本日も、ご訪問ありがとうございます。　

祝、三周年。

こんどこそ、間違えないわっ。


祝、三周年です。　



テンプレート、替えてみました。

私の記憶が正しければ、これが、ブログ開設時のバックです。

「いつもおんなじ」ブログでありたいと、背景をあまり変えず、同じようなテーマの背景を続けてまいりました。






ブロガーに向かない私が、ここまで続けてこられたのは、ブログを通じてのお仲間さんと、楽しく交流することができたから・・だと思っています。

ありがとうございます。　




これからも、

コントロールのもどかしさ、

MY病院とMYセンセへの不満、

ごく、たまーに、ダーリンとのおノロケ(?)、



愚痴グチぐちブログ、つづきます。

どうぞ、よろしくお付き合いくださいませ。　　

買い替え

以前、「嫁入り家電」の記事を書いたと思います。

MY地方、嫁ぐ時の荷物が多いので有名デス。

私も、ご他聞に漏れず、トラックに紅白の幕を引いて、新車には花輪を飾り、4台連ねて「荷入」しました。

この辺りでは、ごくフツーのレベルです。


嫁入り道中、絶対、バックせずに、新居まで運びます。







あれから、ン十年。

嫁入り家電は、コタツしか残っていません。

(我が家では、コタツを使わないので、まだ壊れていない、はず・・・?)



今日は、食洗機を取り替えました。

嫁入り家電ではありませんが、新築の際につけたモノです。



ピカピカの、新しい操作ボタンを点けたり消したりしながら、

結婚した頃を思いました。






ハイッ!　そーですっ。　あれから、随分、月日は経ちました。

どーせ、おばさんですよっ。　ぷんっ(自爆)

悪癖

体重はキープしています。・・なんとか。


個人的感想ですが、(ココ、重要)

ランタスの頃より、レベミルの今のほうが、体重管理は楽です。

BMIも体脂肪率も、なんとかクリアーです。




ですが・・・・。　

最近、「おつまみ」の歯止めがかかりません。

つまみなしの空酒では、肝臓にもよくないし。

糖新生の抑制による低血糖の心配もあるし。

なので、適度なおつまみは必要なんですが、ほらっー、そこは酔っ払いなんで・・。

食べ過ぎちゃうわけですよー。



あかんっ。

大人なんで、何とかせねば。

食事カロリーを考える

最近、「洗脳ミッション」が功を奏してか?　主治医先生の「カーボカウント観」が変わってきました。



ご常連さんには、何度も書いて申し訳ありませんが、

発症間もなかった頃、主治医先生に、カーボカウントについて質問したことがあります。


主治医センセ　『カーボカウントなんて言ってる患者さんで、コントロールの良好な患者さんはいません。

言い訳にしないで、摂取カロリーを守ることです』と、仰いました。











ところが、

先日も、カロリーとカーボカウントの話しになったとき、

　「アナタは、中性脂肪も問題ないし、高脂血症でもありませんから、カロリーを気にする(制限する)必要はありません。」




　へぇー。

4年前のセンセから想像できない。

私の入院中の病院食を、「1200キロカロリー」にしていたのは、センセだよーー　

生きがい

今年から、自己運用となった我が家の401k、拠出年金です。


その運用のためには、老後のライフプランニングが必要デス。






世の中には、病気を抱えている人は多い。

私だけじゃない。

老後の不安は、合併症だけでなくても、認知症、寝たきり、家族との別離、数え切れない。




楽しい老後を迎えるためにも、今、生きがいになるものを見つけたい。


でも、『生きがいをみつける』って、難しい。

心から、好きで夢中になれるもの。

そして、一生涯、続けられるもの。




こういうとき、音楽好きな人っていいなぁー。

私には、そんな趣味も特技もない。


こういうとき、絵画好きな人っていいなぁー。

当然、そんな感性もない。







発症前の私は、定年退職したダーリンと、ゴルフ三昧の老後の予定だった。

スポーツの中でも、ゴルフは老若男女、同じステージで競える。(ハンディCがあるからねー)

でも、今は、スコアーは二の次、三の次・・・







あとン十年、年金を支給される頃、どんな私だろう。

すっ飛ばしています。

最近、受診していません・・・。


何度か、受診せず、針とセンサーだけをいただきました。



うーむ。

以前、受診拒否を起こしていたときは、主治医先生の外来が突然なくなったときだった。

先々月から、同じく、センセの外来日が変更になった。

その時は、

　「　私、聞いてません!!」と、とりあえず、ふくれておきましたが、

センセ　「あれー、伝えませんでしたか?」と、はぐらかされ・・・。






　「毎月の血液検査だけは受けてください」と言われつつ、

なーんだか、気が乗らない。

行く気がしない。



6月の月間集計(自己管理のエクセル)で、平均BGを上げていたので、HbA1cは上がっているだろうと思います。

でも、たぶん、今の%台はキープしているだろうし・・・。

きっと、前月の血液検査の結果と代わり映えしないだろうし・・・。




なーんだかーんだと、御託を並べ、すっ飛ばしているのであります。









うーん。

なぜだ。　　だれか、叱って。

選べない関係

世の中、おそろしい。

幼児虐待だけでなく、15歳の男の子をトイレに閉じ込めて、ろくな食事を与えなかったという新聞報道を読んだ。

15歳と言えば、反抗期で、親の背より高い子もいるだろうに・・・。




子は親を選べない。

と、同時に、親も子を選べない?　

単に、親の躾、教育が悪かったと言えるだろうか・・?



中年と言えるほどの長男が、インターネット契約を切られたことに腹を立て、同居家族を殺傷したと言う事件も報道されていた。


ネットシッピングで数百万かの借金をしていたらしい・・・。




――――――


「性善説」「性悪説」

性分か、環境か。


私個人的には、人格形成は環境だと思っていますが、親も子も、選べない関係だと思っています。







私の里の親と、MY娘・・・。


さーて、両者、私をどう見ているんでしょうね。

主治医センセと、カーボカウント

(・・・つづき)

先日の3時間待ちの受診のことです。


診察室に呼ばれたときには、疲労困憊。

　特に、相談事もなかったし、センサーと針だけ出してもらえばよかった・・・。と、心の中でブツクサ・・・






主治医先生　「　はーい、お待たせしました」

my　「　今日　(受診に来た事)　は、失敗しました」　つい、本音が・・。


センセはコントロールだと思って、BG表をご覧になりました。　(いつもは、ほとんど、ご覧にならないのよねー)



そして、

　「なーんだ。。。　あれっ、夕食後にひどい低血糖が、2日続けてありますね」

今月のアンダー記録42mg/dlの低血糖を指摘されました。


　「食後2H値ですから、食前インスリンが多かったんだと思います」

　「カーボカウントでしょう?　計算を間違えたんですか?」


「　計算、難しいんです。

たとえば、素うどんだったとします、カロリーは300ｋｃａｌくらいですが、糖質は70g以上になります。

私の場合、6-7単位のインスリンが必要という計算になりますが、実際、素うどん1杯では、そんな単位数を射ったら低血糖になります。」


　「現在、カーボカウントは、糖質量だけを計算するのでそうなりますね。

(アナタは)インスリンに合わせた食事がいやで、食事に、お薬を合わせたいんでしょう?　

だから、難しいんですよー。

素うどんだけでなく、低血糖にならないように、食事の内容を変えるんです」


　(うっ、やっぱ、インスリンに合わせろって、仰るのか)

　「センセー、たとえば・・です　素うどんだけの食事は例えです　(ラーメンだけはあるけどさ)　」










「焼肉低血糖」のような、低カーボ高カロリー食も、

「素うどん」のような、高カーボ低カロリーの食事の場合も、どっちも、失敗している。

主治医先生のご指摘が判らなくもない。





でも、私には「N」も「R」も、「魔法の薬」もある。


またまた、挑むのであります。　　







　それにしても、主治医先生、カーボカウントについて、ちょっとは勉強してくださったみたい

洗脳ミッション効果か　　

失敗した受診

本日、病院に行って来ました。



本当はね。

まだ、先週、血液検査の結果を聞きに受診したばっかりだったし、センサーと針もあったので、行くのを迷っていたんです。

でも、今週と来週は予定が詰まっていて、次に、いつ、針を取りに行けるか判らなかったので、在庫があるうちに処方していただくことにしました。


そして、待ちたくなかったので、診察券を出して、外で時間を潰すことにしました。


my　「お待ちの患者さんが多いようなので、外に出ます。

もし、順番が飛ばされたら、『いつものください』でお願いします。」

と、受付嬢に断って、銀行行ったり、スーパー行ったり・・・。



十分、時間を潰して戻ったつもりが、まだ、順番前・・・。




その後、さらに、私の順番まで2時間掛かりました!!

　行くんじゃなかった。

大失敗



今週の週間天気予報は、雨の日が多かったので、雨降る前に・・って、皆、考えるのは一緒よねー。


予約制ではない分、混雑日を見極めるのも「コツ」がいるのよねー。







受診の内容は、「カーボカウント」について。

最近、カーボカウントについて、センセと私に変化あり?　


長くなりましたので、また、今度。(つづく)




　　　　あー、くたびれた。ふぅー。
　　

入梅

入梅しましたねー。


数年前から、衣類乾燥機が壊れている我が家では、厳しい季節デス。

今度はドラム式の洗濯機にしたいので、単独での乾燥機の買い替えを控えているんです。

そーゆーとき、洗濯機は、なかなか壊れないのであります。



そーゆー時のために、「ユーティリティ」部分を作ったのですが、北側にあり、乾きがイマイチ。イマサンくらい・。

結果、リビングに、洗濯物がぶら下がるのであります。




あー、うっとおしい季節だ。