自家製ジュース

　エベレスト登頂を果たした三浦氏の生活について放映していた。

鍛え方は並ではなく、凡人には夢のような話である。

当然食べ物にも、細心の注意を払い、あらゆることを考えて摂っている。

朝は自家製のジュースを作って飲むとのこと。ジュースの中身は、

酵素を含んだものを沢山入れている。納豆やヨーグルト・キムチまで含んでいた。

面白い味のジュースができることとであろう。

我が自家製ジュースは、酵素が足りないので、材料費が安く食べられそうな納豆を入れてみた。

今朝のジュースの中身は、牛乳。バナナ・リンゴ・ケール・セロリ・きな粉・はったい粉・納豆である。

周辺に転がっている物を、手当たり次第入れる。毎日色・香り・味が変り、同じものは二度と出来ない。

三浦雄一郎氏のように考えて作るのではなく、手当たりしだい好きな物を入れる。

我が家の住人は、「気持ちわるーぅ！」と言って、眼をそらす。