ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

ヨガを極めている片岡鶴太郎さんの大きく抉られる腹部を観て

2017-06-15 07:13:17 | 健康づくり

今朝、昨夜のMXテレビの番組 バラ色ダンデイの録画を観ていたら、片岡鶴太郎さんのヨガを極めている腹部を、大きく抉った映像が映し出されていました。

番組のMCが、鶴太郎さんはヨガを4時間行った後に、2時間かけて食事をすると話しておりました。 一緒に観ていた息子が云うには、鶴太郎さんは1日1食の生活をしていると云う。

お腹が大きく抉られる姿は、深海を素潜りするダイバーが、潜る前に深呼吸して大きく息を吸った時に、下腹の皮が背中に着くぐらい凹んだ映像を、観て以来でした。

その映像を観て、自分自身が1時間の座禅で済ませていることを、改めて行こうと感じたのです。

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2 コメント

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なんて読むの? (久美子)
2017-06-15 22:50:53
抉られる、って、読めないわ…
Re:なんて読むの? (goot1912)
2017-06-16 04:28:00
すいませんでした。 えぐられると読むのですが、間違っていたでしょうか。 鶴太郎さんのヨガで大きく下腹を凹ます姿を観て、えぐられると云う言葉が、的確と思い使わせて頂いたのですが。

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