あーー

勉強スタートは10時半。

でも頭がボヤ～っとして中々集中できない。
まぁ、眠ってないしね～、と思いそれほど気にせず。

体もきついけど
まぁ睡眠不足だしね～、と思いそれほど気にせず。

こんなんじゃいかん！しっかり頑張らな！
と自分を責めながら
自分を騙し騙し勉強する。


16時半くらいになって
あれ？・・・あぁ、私、具合が悪いのか！
だから集中できないし体もしんどいのかぁ！
そういえば頭痛いじゃん！喉もおかしいじゃん！
と、やっと気づいた。。。
あぁ、自分のこういうところ、早くどうにかしたい

ということで17時に勉強終了。
まぁ、仕方ない。

かなり早めの夕食を食べて帰宅。

中華屋さんで大好きな五目タンメンを。

今日、これから先は休養に専念します。。。


今は眠たい。
でも今眠剤飲んで寝たら
早すぎる時間に目覚めてしまう可能性あり。

眠剤飲まず眠ってしまったら
その後眠れなくなるのではという不安あり。

どうしようかなぁ、悩ましい。

うーん

ここのところ睡眠状態の悪いこと悪いこと。
無理したら体が教えてくれる
我ながら分かりやすい体だなぁ。

とはいえお勉強はせざるを得ないので
試験が終わるまでは
一時的に多少症状には目を瞑って頑張りつつ
かといって無理しすぎてダメになることのないようにせねば
と思っております。

ということで
今朝も早朝覚醒でしんどくはありますが
既に近所の有料自習室に来ております。


昨日・日曜日

やっぱり体調が悪い。
精神的にも相当落ちている。
なかなか動けず。

3時間ちょっと家で勉強して
この日は終了。

その分休養はできたから
よしとすることにする。

むむむ

その後

なかなか腹痛おさまらず、そして眠れず。
未だに腹痛は続いております。

更に鼻からの液体もとまらなくなり
頭も痛くて
あぁ、そういえば
抗生物質に頼ってる身だったね、、、

ということで寝込んでます。


私は、勉強する時の加減が下手なんだなぁ
と寝込みながら思ってます。

昨日9時間半勉強したわけですが
ほぼ休憩なしだったのです。

休憩とるのが下手なんです。
一旦頭が回り始めると止められなくなります。
お手洗いに行く
飲み物を買いに行く
くらいはさすがにしますが
それ以外は基本ノンストップです。

だからその結果
自分の体力以上に勉強してしまって
頭も体も異常な過覚醒状態に陥ってしまうようで
睡眠やら何やらに影響が出てしまうようです。

1日9時間半やれても
次の日何もできなくなってしまうのでは
意味がないですね。。。
あぁ、反省。。。＿|￣|○

そして結局オケもお休みさせてもらいました。
申し訳ないです。。。


きょうはおとなしくしときます。

うう

木曜日

ダウンして、寝ようとしたけど
なかなか眠れず、、、

時間かかった挙句
頓服を2回飲んでようやく就寝。


金曜日

頓服量、眠った時間から考えて
明らかに早朝覚醒。
でも、二度寝できず。

11時過ぎに自習室へ。
勉強開始は11時半。

そこから9時間半勉強。
体調にも不安はあったけど
なんとか頑張りました。

夕食食べて帰宅。

割と早めに就寝。


そして
さっき腹痛により目が覚めてしまい
それから眠れない(>_<)

うう。。。

あーーー

どうも体がしんどいと思いながら
勉強のためのコピーなどしに
キンコーズへ。

やっぱりどうにもきついので
家で勉強しようと帰宅して
やってみようとしたけれど
やっぱりしんどさが勝って諦め、ダウン。

どうやら発熱っぽい(疑)・・・(´・ω・`)

抗生物質飲んでおとなしくしてます。
一晩寝たら元気になりますように。。。

あぁ、免疫力欲しい。。。

ふー

水曜日

やっぱり体がきつくてすんなり活動開始できず。
喉やら頭やら痛くてリンパも腫れ気味。
午前中内科受診しようかと思ってたけど
それもできず。

それでも隣県まで車で一時間かけて診察へ。

話きいてもらえてよかった。

そして、抗生物質まで出してもらえて助かりました。

今日は勉強できず。

体調もそんなだし
勉強も切羽詰まってるしで
今週のオシゴトをお休みさせてもらうことに。
先週はインフルエンザでお休み
来週はもともとお休みをお願いしてたので
私の年明け初出勤は最終週、、、
申し訳ないです(´・ω・`)

でも職場の寛容な対応がありがたいです。

明日からなるべく無理しないように気をつけて
試験までのラストスパート、頑張ります！

その後

ひとつ前のブログ更新の後
更になんとか一時間ちょっと勉強して
夕食食べて帰宅。

帰ってからも勉強するつもりだったけど
心身ともにそんな状態になくて
諦めました(´・ω・`)

動悸がひどくなってきて
頓服飲んだけど、未だ眠れず。


多分、心はかなりまいってるんだと思う。
勉強は楽しいけど、追われてるのが辛い。
先への不安もいっぱい。
その他にもいろいろ我慢してる気がするし
ここ最近健康でいられてる時間がほとんどないから
それも不安材料かな。
昨年12月中頃から
胃腸炎→大きなヘルペス×2→インフルエンザＡ型、、、
弱りまくり(´・ω・`)(´・ω・`)

でも今が頑張りどきだし、、、
かといって無理しすぎてもよくないし、、、

悩ましい。

まずは眠れますように。

のどがいたいけど

かといって勉強しないわけにもいかず。

昼から近所の自習室でお勉強してます。

でも頭が飽和してきたのでブログ更新（笑）

明日は病院。
先月は胃腸炎でフラフラで行けなかったので
めっちゃ久々だなぁ。

明後日か明々後日のどちらか1日はオシゴト。

土曜日は夜オケ練。

その後、25日までは一切の予定を入れておりません。
オシゴトもオケもお休みさせてもらい
勉強に専念する予定です。
範囲広すぎだし
勉強できるようになったのもつい最近だし
不安しかないけど、、、
できる限り頑張るのみ！です。


久々の勉強に浸かる日々は
学ぶ喜びが感じられていいのだけど
試験への緊張の方が高くて
不安との戦いの日々。

今一番欲しいもの：暗記パン

なかなか

たいへんです。

11日は

予定通り昼から勉強開始。
お風呂、夕食など挟みましたが
15時から26時まで頑張りました。

12日

昼間に2時間ちょっと勉強し
第二の家に移動するための準備をし
※2時間かかった
出発後、途中で夕食食べて、お風呂はいって帰宅。

帰宅後勉強したかったけど
いろんな片付けに追われたし
頭痛・咽痛・倦怠感などもあって
まだ免疫力も低下気味だろうし、ということで
大事をとって風邪薬飲んで休憩。

でもなかなか眠れず今に至る。。。
という感じです。
動悸がする(´・ω・`)

眠れますように。


あぁ、海が見たい。

わぁ

もうすでに日付は1月11日ですか。。。

5日にインフルエンザを診断されてから
5日間タミフル服薬＋経過観察1日
という外出禁止期間。

3時間ほど前に終了しました

身体的にも精神的にもしんどかった6日間でした

なかなかうまく回復せず
木曜日まではひたすら寝てました。
焦る焦る。でもどうしようもなくて。

ほんとにきつかったー


今は
完全復活！めっちゃ元気！
・・・とはいかないですが

多少の見切り発車で金曜の夜から勉強開始。
一旦始めたら止めどきがわからず
しかも夜型のようで
金曜夜も土曜夜も就寝はこんな時間になってしまってます。

もっと昼間に頑張らないとな。反省。

とりあえず明日から
徐々に外出リハビリ開始してみます。