月曜から活動開始してみた。
世間の人はみんな
毎日忙しくしてるんだし
私もちゃんと何かしなくては！
そんな思いがとても強くて強くて
焦燥感が激しくなり
きつい自覚があるのに動き回ってしまう。
するとやっぱり
心身共にしんどくなってしまった。
精神、かなり不安定。
我ながら学習能力がない。もういや。
明日はいったん休憩しなくては。
そもそも今の状態の私は
人と比較して云々という問題ではない
というのはわかっているんだけど
病院に通わなくても、お薬飲まなくても
ちゃんと動悸も息苦しさもなく
楽しく生きていられる
という状態に一刻も早くなりたい
という気持ちが強すぎて
かなり焦ってる。
でもやっぱり焦りは禁物、急がば回れ、よね。
頭ではわかるのだけれど。
もうだいぶ長いし、しんどすぎるよ。
それにしても今日の動悸は特に激しい。
手が震えるほどの動悸は初めてだ。
ちょっと恐怖だった。
今が私にとって
大きな変革期であろうことは自覚しているし
それはとても辛い道のりだと覚悟もしてる。
そしてそれがそんなに短期間ではすまないことも
わかってきた。
この波に揺られたり流されたり
抗って泳いだり、沈みそうになってもがいたり
しばらくそんな期間が続くのだろう。
でも、それでも
その波は越えなくてはいけないのだから
なんとかして乗り越えるしかない。
でもやっぱり、しんどい。
愚痴＆乱文失礼しました。