早起きは○文の得!?

今日は職場の庁議が午前７時からあったため、朝の５時に起きました。

普段そんなことはないのですが、たまたまやってみようかということで、パワーモーニング的な会議をしたようです。

おかげで、案件を上げているこちらも早く出ていかねばなりません。

７時に臨戦態勢に入るためには、１時間半前には少なくとも起きていたいので５時半起床の予定にしてました。

ところが、朝早くからコジュケイが鳴くのに起こされて、５時起床。

３０分寝ててもしょうがないので、早めに起きた次第。


ここしばらくは６時に起きて、ＣＴＰのテキストを読み返しています。

コーチングの復習も兼ねつつ、忘れてしまったスキルや心構えなども再度ひろっています。


５時起きは寝不足できついかなと思っていたのですが、結構仕事中も眠くなくいい感じ。

この調子で、５時起床のパターンをつくろうかな。