ゆこちんのトランペット

トランペット奏者 藤井裕子のコンサート情報、トランペット談義のつもりが…こぼれ話や大きな声では言えない話も…毎日更新中♪

「んで、どーします?」が足りなかったー!!!!という気づきをシェアします

2021年06月15日 19時54分32秒 | こころ、メンタル、身体
うぉー!!!

こんばんはー!!旦那が帰ってくるまでに書いちまおうーというわけで、書き始めております(^▽^)/

いやー、今週末(土・日の日中)仕事が吹っ飛びました@新潟
吹っ飛んだけど、金曜の夕方と土曜の夜と月曜の日中には仕事がある。。。するってーと、3回のお仕事のために3泊4日になるとですたい。。。
さりとて、一回帰るってのも、めっちゃ体力使うなぁ、、、

そんな連絡が来たとき、まぁうーんん、うーーーんん、仕方ない、、、と思うわけだけど、こういう時はもしかしたら、若干「えー!!!マジかぁー!!」とか言っても良いのかもしれませんなー。

決めたのは電話をかけてきてくれた人ではないから、その方に言うのはお門違いではあるけれど、こうやって我らのような人間に簡単に「やっぱキャンセルー」って言えちゃう世の中って、どーよねー??
そしてそれを決めてる人たちは、自分たちの生活は一切問題ないってわけだから、そこがなー、、、

とはいえ、吹っ飛んだからって即減収ってわけではないので、そこはとってもとってもありがたいわけだけど、まぁ、一応気持ちを一回ダダ漏らすというのもありなのではないか?と思い始めております。

で!その上で、いつまでもグズグズ言っても仕方ないから、じゃーどうする?と切り替えて良き方向に向かうのが良いのでしょうね!

そうこう書きながら、「んで、どーします?」って話ですけど、

これは、クレーム入れたときの常套句のことではなく(笑)、自分の考え癖に気が付いたって話です。

何かが上手くいかないとか、何かが不完全とか、何か困ったことが起きたときに、

周りの友達などは、「何としてでも!!」みたいな感じでやってて、凄いなーって思ってたんですけどね、

ワタシは、「○○だから上手くいかない」とか「○○が原因だな」とか「○○だから仕方ないな」というところで、「じゃーどうするよ?!どうにかして『できるようにしよう』」と思うエネルギーが圧倒的に足りなかったな、、、と気が付いたのです。

例えばさー、

どーでもいい話ですけど、

最近アタマがコ懐かしい匂い(子どもの頭かw)するな思ったんだけど、「水シャワーし始めたからかなー」って思うとこで、終わってた訳よ。

なぜ、「何とか匂いを取るぞ!!」というところに行かないのか?

と急に気が付いた。
例えば、シャンプーを2回するとかさ、違うのを買ってみるとかさ、もっとしつこく洗うとかさ、なんかあるでしょー?

どーでもいいね(笑)あはは!!

でも、こういうことがいっぱいあるのよ。

ほらほら、2月に奥歯を抜いたんだけどね、インプラントにできるかどうかは8月かな?そのくらいになってまた判断ってことで、今は大きく1本無い状態なわけよ。

で、日常生活はもうすっかり慣れてきて、どーってことないんだけど、トランペットを吹いてて、長いフレーズとかタンギングとかいっぱいあると、だんだんヨダレ出てくるし、踏ん張りが利かない感じがあって。歯を抜いた方の唇に余計に風圧が来てるのか??何となく開きそうになってくるのよね。

でもさー、それで「だから仕方ない」って思ってた部分があってね。

ふと、それじゃーダメでしょ?と思ったわけよ。

まぁ、とっととブリッジにするって手もあるけど、それは嫌なのよ。ほかの歯も削らなきゃなんないからさー、下手したらあと2本犠牲になりかねないじゃんか!!

だとしたら、今はこれで思った通りに吹けるくらいやるしかない!!
ついでにレベルアップもしとけ!!

と思わねばさー!!って気が付いたわけだ。

○○○○だから仕方ない、、、ってのが、ホントにホントに!!

これ、たまたま聞いてたYouTubeの質問コーナーにも違うけど結局似たような話が出ててね、

ご近所の耳の遠い老人のお宅のテレビがうるさくて、ゆっくり寝られないんだけど、言いに行って面倒なことになるのは嫌だし、防音にするのも引っ越すのもお金がないし、我慢するしかないのか、心が穏やかになれば気にならなくなるのか?


ってのね。

これの答えは、

自分をもっと大切にしろって。自分の魂の声をちゃんと聴けって!!

つまり、面倒なことになるかもしれないけど、音を小さくしてくださいって、言うこともできるだろうし、
お金がないって言ってるけど、お金をかけずに防音する方法もあるのにそれも実行していない、

そうやって何か(💴とか、トラブルになりたくないとか)のせいにして、行動してない・・・そのことを知らせるために起きてることだ。。。


って!!

それを聞いて、うぉー!!!って刺さったんだよね。

で、その時は刺さったけど、それだけだったのね。

それが、フィットネスに行って、汗だくでやってるときに、ふと!!

そかー!!!それだぁー!!!って気が付いたのさ。

そのことに気が付くと、人がどう思うとかなんて、ひとまずはどーでも良い(そりゃー、めっちゃ迷惑かけるとかは困るけど)。
やってるフリとかも意味がない。

どーしたいのか?どうなりたいのか?

そうなるために、どうするかー!!!!ってことを「やる」のだぁー。

そういうことに気が付いた、本日です。何気にホンノリ毎日筋肉痛です(笑)
だから、「すっぽん黒酢」みたいなのを注文したけんッ!!ガハハッ!

 効くかなー?

おととい、アミノ酸入りのスポーツドリンクをフィットネスのレッスン後に注文して飲んだら、気のせいかあんまり疲れなかったのよねー。だからきっとアミノ酸効くんじゃないかと!

飲んでみてのお楽しみッ。なぜドリンクじゃなくてすっぽん黒酢なのかは内緒w

それでは、みなさんまたねー!!
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あーああああああー!!!思い切りやりたーい!!!(ただのダダ漏らしのブログです。役立つ情報はありませんw)

2021年06月15日 00時19分23秒 | こころ、メンタル、身体
こんばんはー!!

今日は、もう1つ書いたからヨシとしよう、って思ってましたけど、やっぱ書こうー!!

これねー、別に誰も「思い切りやるな」なんて言ってませんよ!!だーれにも言われてなーい!!

なのに、なにやら自分で自分にストッパーがかかってる気がしますねー。ストッパー癖が付いてるなー。

例えば意見にしろ、演奏にしろ、、、なんでもなッ。

それにさー、思ったこと(言いかたはもちろんあるが)を言って、それでどうにかなっちゃうようなのは、もう最初から無理があるよね。

トランペットももっと本気で吹きたいもんだぁー!!!うぉー!!!

そして、運動も頭で考えるんじゃなくて、もっと感じるんじゃー!!!
Don't Think, Feel !!!!

それなー!!!

なんかいろいろモヤモヤしとるんじゃー!!!

いろいろ手放せー!!!
正しさとか要らなーい!!時代遅れー!!!!

うぉー!!!!

良い人とかじゃなくてもいいんじゃー!!!

自分らしく生きて輝けば、結果として人の役にも立つってもんだぁー!!!!



と思いながら、
これ見とるんじゃー!!!!うぉー!!!!オモシロいぞー!!!

こんな風な授業したいなー。

と、ただのダダ漏らしのブログでした。。。すんませんw
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トランペットの練習での気づきをシェアしまーす

2021年06月14日 12時08分33秒 | 音楽&トランペット&レッスン
こんにちはー!!

身体の重心を感じること

詳しくはこちらのチョーーーーーー素晴らしい山部さんの動画をご覧ください💖

それと、

「空気の柱(気柱)」を感じること、

そしてアンブシュアについては、
これ、見てみてくださーい。アンブシュアだけじゃなくて息のこともねッ!

そして、呼吸にしても身体にしても、まず楽で気持ちいい状態かをよーく感じる。

「あれもこれも!!」

と盛る前に、今の状況を「気持ちのいい状態にしていく」。

そこをまず確立してから、そこに何かを盛って行く。

自分の状況を気持ちよく、、、というのを感じるってことは、きっと内観するってことと同じ。

自分に向き合う。

今がどういう状況なのか、それを受け入れてから進む、、、

そういうことかぁー🙄😳🤪😆😮

と思ったので、忘れないように書いておきますねー(^▽^)/
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手放す練習

2021年06月14日 00時33分28秒 | こころ、メンタル、身体
こんばんはー!!

今日は、朝目覚ましのスヌーズと戦った上、もう起きるしかない!と起きて朝ご飯をちょちょいと食べて、勇んでフィットネスに行ったら、時計を勘違いしてたみたいで10:30に着いたつもりが・・・9:30でした(;^ω^)

どーいう勘違いでしょう?笑えるーぅ!!

でも、行く直前にすべての人間は宇宙の最高傑作なんだから、まずそれを受け入れてパヤーンとするのが良い、っていうお話を聞いていたので、めっちゃ笑い話にできました。いやー、ウケるーぅ!

そして、運動を2コマ(90分)やったわけですけど、

いやー、今日は古参のみなさんも多くて、さすが継続は力なり!ワタシだけ謎の動きになってるところがいっぱいで、みなさんはキレッキレの動きで、いやー凄い!

そうはいっても、ワタシもまあまあ動けてる方だとは思うんだけど、何しろ前後左右に振るとなると、アンバランスになりやすいですねー。単に左右とかだけならまだいいんですけど、前・右・後・左・前・・・みたいな動きだと、ブレブレですよぉー。


でも天邪鬼な私は、ここで筋力でなんとかするのはちょっとどーよ?みたいに思ってしまい、何とか身体の中を良く感じて、動きの「効率」みたいなモノを探したいなぁーと。

重心移動とか、身体を振り子の集合体と考えたときに一番効率的な動きとか、居づかずに動けるように・・・

とは言っても、まだ「居づかない」という言葉の本質は理解できてない・・・

準備して固めておくみたいなのが「居づく」ってことなのは分かるけど、それはそのうちの1つってことだと思うので、では「居づかない」がどのようなことなのかってのが、今一つバチっと言えないんだよなー、、、私じゃー。

でも、いろんなことを空っぽにして、身体の外側の力を最小限にして連動して動く状態なんだろーなーとは思う。

重心とか重力とか考えないでももちろん立てますし動けますよね。

でもそうすると、筋力で重さを持ち上げたり動かしたりするってことになる。

重心を少しずらすと、それに伴って足が動くとかそういう風だと、あとから足が動いていくけど、そこには重さがそれほど乗ってない。そうするとスムーズに疲れることなく動き続けられる。

そういう動き!!

手を挙げるにしても、単に腕を上げるのか、身体のセンターの方からのエネルギーを手に伝えるのかでは、きっと動きの持つパワーが違う、、、

でも、ワタシではまだそれならどこからどう動くの?ってのが良く分からん。。

そこは日々探していく感じになるのかなー?

「リズムに合わせなきゃ!」とか「もっと早く動かなきゃ」とかそういう考えを手放して、身体の重心を感じたりする、、、そういうのをしっかり感じながら楽しみたいんだよねー。

本当は筋トレも兼ねてるから、必要以上に力を入れて、その部分を鍛えるってこともフィットネス的には必要なはず。すぐそういうのを避けようとするwww

ま、それもひとまずは良いとしよう!!って思うことにする。だんだんやる力が付いてきたら、そのときにやってもいいさッ!今はまず運動することだ。

あとは、首を回していて、「うわー、回りづらい」と思うとき、ふと感じるのは、首の周りが何かから自分を守ろうとして、力を入れているってこと。

それを手放せば、もっと回りやすくなるはず。

他にもいろいろ、自分を守ろうとしてるんだけど、そのせいで身軽になれない、軽やかでいられない、、、そういう「我」みたいなのが、いろいろ何気に多いから、それ今やもう要らないよーっと「我」に教えてやりたいね。

そんなことを思った今日でございました。いやー、また眠いわー。それではまた明日ねー。寝よっと!
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安住紳一郎、なんかスゴイ!!

2021年06月13日 03時24分49秒 | 動画&写真
こんばんはー!!

今日はフィットネスを2コマ(90分)やったもんだから、すっかりくたびれてめーーーーっちゃたんまり寝ちゃいました(笑)
お昼食べてちょっと寝て、めっちゃ久しぶりのお友達おたけちゃんが預かりものを持ってきてくれて、それからちょっと練習してまた寝て、晩御飯食べてまた寝て・・・で今。。。

どんだけ寝るよ?www

明日もエアループしてきますよー!!


はーい、そんなところですが、今日のお届け物の中に、、、

「シュベール」という珈琲ショップの伝票の裏に書いてある、ステキな言葉のコピーってのがあって、、、

まさかのずいぶん昔のお仕事に何人かで行くときに、暇つぶしに大好きな「安住紳一郎の日曜天国」っていうTBSラジオのポッドキャストかな?それをみんなに聞かせながら移動してて、

そのときの日曜天国の話題に出てきてた「シュベール」の話をお歌のアッキーちゃんが覚えててくれて、ちょっと前に実際にこのシュベールに行ったらしくて、これはワタシに渡さねば!!って思ってくれたんだってー!!

なんだか、嬉しい!!
しかし、ワタシ「シュベール」の話覚えておらず、、、YouTubeで探してみましたー。

おお、これか!!

で、それは良いんだけど、ついつい他の動画も探してしまい、これを発見!!

いやー、福島さんよ!!安住さんの根っこの部分を素晴らしく聞き出してくれてありがとうー!!めっちゃ面白かったですよー。

安住さんが好きな人はきっとめっちゃ面白い動画だと思います。是非どーぞ!!

それでは、また明日ー!(ってもう朝かw)
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体感する、体得する時間の必要性

2021年06月12日 03時03分54秒 | 音楽&トランペット&レッスン
こんばんはー!!

今、オンラインサロン「リズム・ダ・モンデ」がめっちゃ熱くて、あれこれ読んじゃってましたよぉー。

リズムに関係がある!!てことならなんでも来いのサロンですから、心臓やら脳科学やら量子力学やら、映画もドキュメンタリーも、能に阿波踊り、、、なんでもあり!!100人くらいいますから、3人寄れば文殊の知恵×33以上ですからねーwwそりゃ、凄いです。

特に私が凄いなぁ、、、って思って、今取り組みたいなって思ってるのは、
こちら!!

山部三喜男さんのこちらの動画ね!!!
山部さんはサロンのメンバーでもあります。凄いよねー。こういう凄い人たちがサロンにいっぱいいる・・・✨✨✨✨

で、何気にフィットネスでも試してみました。なんか身体の使い方を見直すことができそう、、、という予感がして、ワクワクしますし、同時にあまりの深さに、こりゃどこまで理解できるんだ?という気持ちもねww


はーい、ところで!!

体感とか、体得とかの話ですけど、

そんなわけで、今ほぼ毎日のようにフィットネスに行ってるんですけどね、

もうすっかり「指導する」立場がほとんどのフジイも、フィットネスに行けばただの新入り中年生徒ですから、必死にやるわけですけど、

そうすると、教えられる方の見方というか捉え方もいろいろ分かってそんな部分もとても勉強になります。

(一般的に)こうなっちゃうから気を付けて!!

っていう注意とかは、初心者すぎると「え?今自分がそうなってるってこと?じゃあどうすれば??」って考えることに気を取られる(RASの仕組みか?!)から、なかなかやることに集中できないんだなーってことが分かりました。

でも、そういう一般的な注意って「言っとかないと、あとでそうなってたら・・・」って思っちゃうんだよねー。でもそれって、教える側の保険ってだけかもな、、、って思い始めてもいます(が、つい気が付くと言っちゃうね、、、😣気を付けよう)。

「もっと強く!!!もっと叩いて!!もっとやれる!」

これは、エアドラムで言われた言葉なんですけど、これはひとまず思い切りやってみるってことが出来るから、案外いいなーって思いました。大雑把な言いかたなんだけど、無駄に考えることなく、身体に集中することができますね。

それで、

概念的な注意ポイントを聞いた場合に、

目でも見てるし、話も聞いてるんだけど、身体のどこがどうなるってことか?ってところまで、自分自身で落とし込んで行かないと、せっかくいいことを教えてもらってても、脳の方に支配されてむしろ動きがぎこちなくなるから、ちゃんと自分の身体にどういうことかを分からせる時間ってのが必要なもんだなーって。

その動きのエネルギーのスタート地点がどこなのか、ってのも知りたいなー、、、同じ動きで、見た目の結論は同じでも身体の中が違うと意味は違ってくるなぁ、、、だから、もっと知りたい💕

で、その上で動きを落とし込む。。。

子どもに教えるときに、ここをすっ飛ばしているなと気が付いた!
子どもは分かってないから、分かった気になってるわけだから、それをうまく落とし込むまで促すことが大事なわけなんだけど、こっちは説明したからわかったろうよ、あとは練習したまえ!となってたな、、、

そしてその練習の部分だけど、

その動きの型、と言っていいのか?それが「身に付くまで」繰り返させる、体得させる、その時間ももっとたっぷり時間をかけていくべきだなーって。

その時間が耐えられないと(別に1日に何時間もッて意味じゃなくて、例えば数ヶ月とか、そういう意味)、やはりコンスタントな上達は見込めない。

そこがスパルタである必要はないと思うけど、「毎日はあきらめるけど、人生は諦めない」的なさー、つまり今日完璧になるなんてできないから、今日は今日のレベルを受け入れて、よしよし今日はこれだけできたと喜ぶ。自分はダメだ、こんなレベルだから無理だと思うんじゃなくて、長い目では諦めずに歩み続けるってこと。

それがホントにいるなーと。

いろいろ学びになってます。最高ッ!

さー、明日は初のエアループ(紐のついてない縄跳び)をやって来たいと思います!9:30からだ、もう寝ようww

それでは、みなさんまた明日ー!!
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Spectrum (スペクトラム) うぉー!!

2021年06月11日 01時46分06秒 | 動画&写真
こんばんは!!!

今日は、レッスンに行って、マッハで洗車して、マッハでダンストランポリンして、お昼寝して、練習した1日でした。

そしてYouTubeもたくさん見たんですけど、いやはや、、、どれもめちゃくちゃ勉強になりました。

その中から本日は1つ、こちらをシェアしたいと思います。

SPEDTRUMって恥ずかしながら、名前は知ってるけど、、、って感じで、本来たればちょうど世代なはずなのに、まったくのノーマーク。。。

サザンオールスターズと同じころということですから、始めてサザンがベストテンだったかなー???出てきたときに、なんだこれはー??!とびっくりしたことを記憶してるので、ちゃんと意識が高ければOntimeで聞けたはずだったなぁ、、、

そして、これまた恥ずかしながら存じ上げなかった、新田一郎さんは、こんな方!!


いやはや、、、

スタジオミュージシャンとは本当に凄いですね。。。
スペクトラムの他の動画もチェックしていただくと、きっとビックリぶったまげると思いますが、踊りまくって歌って、めっちゃパッキパキにトランペット吹いておられます。。。

あれが「普通」だって思って中学生時代過ごしてたら、もーめっちゃ凄いことになってたろうなぁ・・・

いや、今からでも!!

そして、このインタビュー動画ですけど、ホント胸アツな発言がとても多く、そしてずいぶん前の映像と思いますけど、今に対しても当てはまる発言があるなぁと。

例えば、、、(要約ですけど)

「売れるモノ」じゃないと、、、という無意識の制限がかかっていて、若者からスペクトラムを越えるようなモノが出てこない。実験的で誰もまだやっていないような音楽に昔はチャレンジできた。今の方が聴衆もソフトやハード面も進歩しているのに、チャレンジができていない。

今の人たちはただ単に海外の「コピー」になっていないか。

黒人のリズムになろうとしてもなれない。だったら日本人としてのリズムを打ち出したかった。

自分たちの身近な人ですら、理解が出来ていなかった。

衣装やダンスは自分たちの時代に先んじた音楽が聴衆に受け入れてもらうためのモノ

久保田利伸やBig Horns BEEのメンバーの若かりし頃に大きな影響を与えた

などなど、、こりゃー、もう一回見ないといかんなwww
何しろ、なぜだかこの動画を見ていて、泣きそうになったんだよね。。。なぜだろう?なんか凄いエネルギーを感じたんですよねー。。。

こんな凄いミュージシャンたちが、こんなすごいことをやってたんだな、って思うと胸アツだぁ。

あ、これはインタビュー動画なので、是非演奏している動画もたくさんアップされていたので、関連動画から是非!!

それでは、また明日ー!


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吹奏楽の練習・・・テンポ落として練習するとき①

2021年06月09日 23時58分10秒 | 音楽&トランペット&レッスン
こんばんはー!!

今日も朝からトランポリン飛んでからレッスンに行ってきました。

そこで感じたこと、、、というかどこでもアルアルだなーと思うことについてちょっと書こうと思います。


吹奏楽の熱心なところは、きっとやってるだろうなーっていう練習の一つに、「テンポをゆっくにして」ってのがあります。
みなさんもやってたりするんじゃないかしらー??

弦楽器やピアノはまた事情が違うかなと思うけど、金管楽器はテンポゆっくりにしたからって楽になるってことはほとんどなくて、まぁよりしっかり自分たちしみこませるためにやるって感じですよねー。だから往々にして結構しんどい練習になりますよねー。

それで、メトロノームなどをかけてゆっくり練習する際にも、

目標テンポに達した時には、どんな風に演奏したいのか?というイメージをどうか持ってほしいです。

「より効率よく、より精密に、より美しく、より生き生きと演奏するために、ゆっくりするわけでしょ?拷問とか根性つけるとか・・・それもあるか(笑)

こう演奏したい、とざっくり思い浮かべたモノも、ゆっくりと顕微鏡で見るように演奏することにより、耳で細かく良く確認することが出来るはずです。

単に正確な音程、というのでは全く面白くないー!!

1つ1つの音が、次の音にどう向かって行くのか、フレーズ全体にどんなふうなエネルギーの移動があるのか、、、運動法則!

良く説明できないけど、ピタゴラスイッチってあるでしょ?NHKのー!!
あれをスローモーションで再生したとする、、、

それでも球はずーーっと一定の速度でただ動くだけ、なんてことありませんようね。


音符から音符へどう行って、さらに次にどう映るのか、ゴールはどうなるのか?そういうモノをゆっくりのときに意識に上げて、無駄な動きがないか、思い込みとのずれはないか、息の流れ方がフレーズに対して自然か、などをよく見る、読み取る、感じ取る、実践する!!

譜面からの読み取りも、単に「アクセント」「スタッカート」を「記号」として「強く」「短く」みたいにするのではなく、どんな表現を望んで書いているのか、どうすると作者の思う状態に再現できるのか?などをいろいろやってみないとねー。

ついつい、短絡的に、スタッカートは切る!アクセントは出だしを強く、、、ただそれだけの情報としか思ってない人、いますよねー?

そんなの音楽じゃなーい!!それは電子音に任せとけー。

ゆっくりのときには、耳とセンスを研ぎ澄まし、最良の表現を効率良くやることを考えましょう。どこに力点があるのか、どこに向かっているのか、どこが一番盛り上がるのか、、、などなどー。

なぜそこにアクセントがあるのか、どんな角度で音に入ると自然でしかもいい表現になるのか、

そういうのが身に付いて来たな、と思ったら、テンポを上げて、、、無意識で出来るようにする。

書きながら眠くて気絶してるので、話がループしてる気がするけど(笑)

でも、表現を考えて、それをスロー再生するかのように演奏していく、というのもめっちゃ練習になりますからー、是非!!


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なんかしらのモヤモヤからの気づき

2021年06月08日 14時24分10秒 | こころ、メンタル、身体
こんにちはー!!

何気に数日前から何かしらモヤモヤしております、あはは。

人間だもの、モヤモヤもあるさッ。

で、たぶん外にはダダ洩れていれるとは思うけど、自分にはそのモヤモヤがバレないように、自分は平気だ、何とも思ってない、全く気にしてない!と思う癖が付いていて、ほとんどの場合、悲しかったり腹が立ったりってことがありません。

でも、それは本当に感じていないわけじゃなくて、身体は何かモヤモヤして心臓も苦しい感じがして、頭の上も何だか閉じてる感じがするってことは、これは明らかに何か辛いなって思ってるってことですよね。

そんな風に思っちゃいけない、感じちゃ負けだ!と思ってる部分と、そんなことを伝えても、負けになるなとも思うし、それ以上に何だか自分の弱みを晒すようで嫌だなってところもあったりして。

なので、一番いい方法が「自分が気が付かないってことにする」ってヤツだったんでしょうねー、人生の長い歴史で。

昔は明らかにカッとなったり、悲しくて理解されないことが辛くてワーワー泣いたりしてました。言語化できない、なぜこんな風に自分が辛く切なくなっているのか分からないけど、それは身体の中を襲ってくるような感覚で、子ども的には我慢できないからワーワー泣くって言うヤツ。

シクシク泣くってのは、ほとんどなかったなwww

自分は気が付かないようにしていても、身体は感じているんですよね。

身体からもきっと波動が出てるでしょうから、外にはその雰囲気は漏れてるんでしょうけど、自分は無視してるという、、、謎現象ですよね、冷静に見れば!!


そんなわけで、

このモヤモヤを感じないようにしているってことに、さっきキッパリ気が付いたので、こうなったら感じてやろうッ、と思ったわけです。

私、係の事務仕事とかするのは、そんなにイヤじゃないというか、それ自体は楽しいなって思ってやれるので、案外好きですけど、そのときに結論だけ見て文句言われたり、作るから先にアイデアや意見出してーって言ってるときには言わないのに、もう出来たよって頃になって、あーだこーだ細かいことを言ってくるのとかは、結構耐えられません。

それも、「言ってやってる」っていう、相手も大変なのに助言してやってるみたいなテイでくると、もっと早く言ってくれりゃー2度手間3度手間にならずに済んだんだよッ!!!という気持ちが募ってきて、素直に聞きづらくなってきます。

スッキリと聞き入れないから、きっと相手もマウントしてくるんでしょう。

でも、なぜマウントされなきゃいけないの???っていう気持ちにさらになって、モヤモヤします。

その細かいとこ大事?

それなら、もっと前にチェックしてくれるとかあったろーさ。

みたいな。

結局、自分自身に感謝が足りないんだろうな、と頭では分かるんだけど、イヤイヤその前にこっちは実労してんだから、まずそっちから感謝せーや、、、という心の奥の気持ちがきっと、ダダ洩れてます、あはは。

そんなになんでもサササーってやれる人じゃなくて、物凄くあっちやったりこっちやったりで1日中やってるタイプなもんだから、めっちゃ簡単にやってるって思ってるだろうけどさ、ホントあなたが自分のことしてる間もずーーーーーっとやってんだからね!!って気持ちがねー。

命って字は、斎藤ひとりさん的に言ったら、


人は一度は叩かれる

ってことらしい。
なにか人生の中に「これはクリアしよう!!」というイベントを生まれてくる前に決めていて、それをクリアしようとしないで人のせいにしたり、逃げたりごまかしたりしてると、気が付くまでガンガンガンガン叩かれるらしい。

一発で、素直にその問題に取り組んで、クリアしていけば次々上のフェイズへと昇っていけるわけだけど、それを「あれが悪い」「あの人のせいで」と逃げて回っていると、どんどん大きな問題になって逃げられないようにして自分に向かってくるってことですよね。

きっと、ワタシに感謝したり、素直に聞いたり、我を捨てたり、ってことを教えようとしてるんだよな。。。

自分を受け入れて、いろんなことを受け止めて、その上で今ある全てのことが奇跡で素晴らしくて、感謝すべきことだ、

ってことを何とか教えてくれようとしてるんだ、、、

今周りに起きてるいろんなことを思うと、今こそ気が付け裕子!!!と天が教えているんだろうな、、、

と、そこまでは感じるんです。

だから、いろいろ我慢すればいいんだって思ったりするんだけど、それもきっと違うんだよな。

我慢じゃなくて、何かもっと生産的で素晴らしいことになるまでやらなくちゃいけない。

win-winじゃなきゃ!!!

四方ヨシとか、八方ヨシとかそうなることがいいこと。

さらに言えばその前に、自分をちゃーんと自分で満足させるってのが大事だ。
自分が満足して幸せを感じていないで、周りをどうこうってのは自己犠牲であって、もっとモヤモヤが大きくなる。

もっと自分と向きあわにゃ、イカン。

もっともっと自分軸をしっかり持って、他人からの評価なんかなくても自分で幸せになれるようになってる必要がある。

自分はこれだけやって、満足!!

良く頑張ってるよー。大丈夫!!

それが、固く信じることができれば、人に罵声を浴びせてくる人に出会っても、動じることがなく、単にその中の事実だけ拾っておけばいいだけだ。

そうか、そういうことがあって気に入らなかったんですね、うんうん。次にはまた進化するようにやりますね!!

ってただそれだけしかどーしよーもない。誰にとっても完璧になんてできないからね。

人の価値観なんて、これが良いって人もいれば、こんなの最悪って言う人もいる。それは「そのモノの価値」の問題じゃなくて、それを感じる「人」の問題だ。

だから、その「人」の問題にいちいちびくびくする必要はない。

でも、やるからにはさらに良くなるようにはやり続ける、挑戦し続ける必要はある。どこが悪かったか、どうなればより良いか、ただそれだけ。

それによって、相手を罵倒したりされたり、悪者にしたりされたり、って要らない。その人の価値とは関係ない。

人間はそのままで最高に素晴らしい。
生きてるだけで奇跡!

で、せっかくこの世にいるから、少しでもいろいろ楽しんで経験してやっていこうっていう時に、少しでもいいから前進していくってことが大事なだけ。

自分の幸せは自分で決めていいのだ。

なかなかに意地悪だなってことをする人もどうやら世の中にはいる。
ワタシも意地悪するつもりは全然ないけど、自分が蔑ろにされてると感じると、正論で顔面パンチを食らわせてることがある。
顔面パンチを食らった人(言葉のね)は、絶対痛いだろうから、恨むだろうなとは思う。相手はワタシを蔑ろにしたつもりは全くないってことも良ーくあるからね。単に自分目線なだけで。
そして同じように自分目線なだけの自分がいるwww

この世は「鏡」かw

結局、そういうことだな。
そーなると、解決策は「自分で自分を大事にすること。自分を蔑ろにしないこと」だ。

あー、もっと丁寧に自分に向き合っていかなきゃな~。

ちょっとずつ、そういうのが見えてきた。
より良く生きたいもんだー!!
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ぷはー!!45分×2セットのエクササイズ💕こりゃー、絶対楽器に良いッ!

2021年06月07日 23時55分33秒 | 趣味&健康
こんばんはー!!

いやー、今日という日を心待ちにしておりましたよー(^▽^)/
何って、ほらほら6月から通ってるフィットネスのエアドラム(光るスティックを持って、下半身を深く使いながら床などを叩く)とトランポリンの2セットにねー、ついにチャレンジしたんですよー!!

1日の上限が2つまで何ですけど、根がケチ根性なのか?なんでも上限までやりたい人なのだw

なもんだから、どーしても2つやりたくてー!!

しかも大好きなトランポリンとずーっとやってみたかったけど筋肉痛で次の日仕事にならなかったらどうしようとビビッて受けられなかったエアドラム、この2つが連続してるなんて、もー幸せ過ぎだーwww

結果、

汗ダックだくだったけど、案外普通にできましたー!!

結構動けるなぁ、ワタシ。すげー!!(自分で褒めるw)

みんな静かにやってるんだけど、1人だけめっちゃ呼吸が、ふーーーーはーーーーーーって、、、私ですwww

どーりで、マンツーマンだったときに、「さすが管楽器だから、呼吸が上手いですねー」って言われたんだけど、そか、、、やたら聞こえたんだなww

みなさん、どーしてそんなに静かにやれるんだーい?
若いから???www

ようやく何回目かにして、だんだん曲に乗っかってみるとか、他の人たちとシンクロしてみるとか、少し身体の感覚を感じてみるとか、そういう余裕が、、、いや、余裕はないが、そういう意識が出来そうな予感がしてきました。

で、途中エアドラムで気が付いたんだけど、

何だか自分だけが洋楽に合わせてるのに、演歌のノリを感じるな、、、ってw

これでもワタクシ、リズムのオンラインサロンのメンバーですのに、オホホホホ、、、(;^ω^)

桐沢さんの提唱する「アフリカンコンセプト」(今やアフリカじゃなくヒューマンとかいろいろ呼ばれているが)という、「足は2で心臓は3」というリズム、、、

それを感じようとしてるんだが、、なぜ演歌チックなんだ?!

日本人の心だから、、、なんちゃって。

そのアフコンをよーく感じよう、、、と思って、身体の外側の筋肉に由来しちゃうときっと違うんだよな。身体の中を液体のように感じてみると、何か起きそうなので、明後日のトランポリンでまた試そうと思います。

ホントは明日もめっちゃやりたいんだけど、お休みなのよ、フィットネス。。。

だから明後日は仕事があるけど、行く前にやってくからねっ、がっはっは!!

とにかく人間からそんなに汗出ますか?ってくらい出ますよー。肌ツヤが良くなりそうです。もう石鹸もクリームも使ってないからねッ。

帰ってから、ちょっと作業して、ご飯食べて、お昼寝してから練習しました。

先日のトランポリンで姿勢をチェックしてもらったおかげで、常に注意しているので、息がかなり吐きやすい。血行も良くなったせいか、唇も良い感じになって来ました。

踏ん張り方が分かってきた的な!!

わーい、楽しいやー!!

というわけで、みなさまも暗闇フィットネス、おススメですよー!!
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今日も奇想天外だったこと

2021年06月07日 04時04分21秒 | 音楽&トランペット&レッスン
こんばんはー!!つか、もうじき朝ですねーww

3時過ぎにお家に到着しました。この3日間はなかなかによく働きましたー(^▽^)/
やればできるもんだなッ。

今日は、朝ホテルを出た時点で、コーヒー飲みきれなかったので、お気に入りのアルミの保温マグカップを持って、駐車場へ行き、車の天井にちょいと置いて、忘れちゃいけないよッと思いながら、、、

ハイ、もうお察しの通りです、、、あはははー、、、、

newマグカップに出会うために、敢えて旅立ってくれたモノ、、、と感謝することにします。とても便利で最高のヤツでしたよぉー。

そして、その後今度はタイヤの空気圧の警報サインが点灯!!

いやいや、一昨日newタイヤにしたところだし、、、

でももうちょっと懲りてるので、スタコラサッサとガソリンスタンドへ。
そしたら、店員さんがやや焦って、チェックしてくれましたが空気圧を間違えて入れてた、、、とのこと(笑)

タイヤ交換、ダブルチャックをしました、って署名まで入っていたけど、2人で間違ったのね。そういうこともあるさっ。でもおかげで、締め付けし直しに夕方寄らなきゃって思ってたのが、朝に済ますことができたので、ラッキーでした。

それから、9:30-17:00まで、休憩なしでレッスン。
途中生徒の伴奏合わせに、スーパー伴奏者の浩子さんに来ていただきました。ありがとうー!!素晴らしかったですよぉー!

実家の母が夕飯食べてけって言ってくれてたので、1時間半ばかりのんびりして、、、

で、一路東京へ。フル高速で帰ってきたけど、途中で寝たから、こんな時間です。

でも無事帰ってこれて、良かったー!!
明日は、10:40にエアドラムのフィットネスを予約してるからね、それに行くのが楽しみです。腕がプルプルになるかなぁ(;^ω^)

そういやー、少年のレッスンはなかなか面白いですね。
女の子とは全然違います。女の子は言われたことをちゃんとやろうとしますし、自分で何を言われたのかを考えて演奏しようとすることができますけど、男の子は何か言われても、自分の解釈にしちゃって、全然違うことになっちゃったりします。お母さんの目をめっちゃ気にします。お母さんの喜ぶ顔だけを見たいんですよねー。だからちょっとでも上手くいかないとガッカリさせると思うと、もー軽くパニックで、ハートコヒーレント状態じゃなくなる。
呼吸が上手くいかなくなるのと、首や肩にめっちゃ力が入るのと。

楽器が好きって気持ちの方が勝ってれば、きっといいんだよなー、

その辺を、こちらが上手くコントロールして、安心していっぱい失敗できるようにしてあげられるといいんだろうなー。成功するにはたくさんの失敗があるってことが、分かってればきっといいんだよね。

成功するために、失敗しまくることが必要。

それが、理解しにくい世の中になって来てるのかもなぁ、、、

そんなことを思う本日でしたよー。
それではみなさん、おやすみなさーい。
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お見送りをしてきましたー&私が考える「合奏」の意味

2021年06月05日 17時43分27秒 | 音楽&トランペット&レッスン
こんにちはー!!

ただいま、次の仕事までの空き時間でございます。

今日は、朝からお葬式に行ってきました。
やたら通常通りのワタシがいるからか?みんないつも通りに元気にしてくださってましたが、さすがに本当にお別れとなったところで、本当に優しいお言葉をかけ、そして泣いているのを見て、ああ、本当に素晴らしく愛のあったご家族だ、、、と、めちゃくちゃ深く感じ入りました。

そうだ、お葬式に向かう途中、海がとっても青くて、そしたら先生との何気ない会話が思い出されて、それがめちゃくちゃなんか感謝しかないな、、、と思ったら、やたらとあまり感情の動かない藤井でさえ、何かしら感じるところがあってね。

本当に先生、ありがとうございました。

でも、全然お別れした感はないから、今までと同じように、先生はいるって感じしかしないので、それがウソかホントかは誰にも分からないわけで、だから私はそう思うってことにしようと思います。

お骨を拾うところまでいれたらよかったんだけど、午後からは合奏があったので、そこで失礼して、、、


そんな時にも、ご飯は食べるのだ。

なので、がっちり中華料理を一人で食べて、仕事に向かい、子どもたちと楽しく合奏をし、私は真面目に「楽しく」やってるつもりなんだけど、子どもたちは「先生は真面目にやったら5分しかもたないw」などと言われながらも、どんどん子どもたちの先入観をぶっ壊してやろう、と頑張っております。

だってさー、なんにでも「許可」を求めるのって、やっぱ面白くないよね!
自分のやりたいこと(わがまま放題って意味じゃなくて、自分がホントにやってみたいこと)をやる自由ぐらいあっても良いじゃないか!!

それをお互いに尊重し合って、その結果生まれてくる何かってのが、「合奏」ってことでも良いと思うんだよね。

みんなの我慢とか努力とか苦労とか人に合わせるとか、そういう強制的なモノによって生まれてくる「合奏」ってのも時にはいいかもしれないけど、それは何か時代じゃないって思うからね。

これからは、それぞれが本気で個性を生かして、その結果win-winにならなきゃーつまんないッ!!

というわけで、その方向を目指して、頑張っておりますぜー!!

それでは、夜枠のレッスンに行ってきまーす(^▽^)/

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綱渡りー(笑) タイヤもパンクするしwww

2021年06月05日 00時46分30秒 | 日記
こんばんはー!!

いやー、今日は本当にスリリングで刺激的な1日でしたwww

まず朝は、5時半に出発、、、順調に進んでー、、、(ちょっと眠いけどー)、月夜野とかその辺かなぁ??タイヤの警報ランプが点いて!

でも、スリップするとときどきそういう事が起こるので、雨だったからかな?と思いつつも、まぁ早めに降りてガソリンスタンドで、空気圧でも見よう!!ってな感じで、関越トンネルを越えるあたりで、事務仕事の電話をして(もちろんハンズフリー💕)、で、そんなことしてるから、湯沢で降りようか、それとももうちょい行こうか?とかの判断が半端になってしまい、

塩沢石内ICで降りたんですけど、、、

そこでナビを付けてみたら、

あらら!!こりゃ、思ったより時間がないねw

というわけで、もうナビは無視して、とにかくガソリンスタンドへ向かう。

で、ガソリン入れて、空気圧見て、自分とおトイレも済ませて、

なーんだ、またいつもの単なる誤作動の警報か、と安心して、、、しかし時間がないので、通行量の少なそうな守門の方へ抜ける道へ。

そしたら、また警報ランプが点いたけど、さっき空気入れたばっかだからね、とまた無視して、まぁガンガン走って、1つ目のレッスン先に到着。

20分前だぜ!!イエーイ!!

と、レッスン室に入るとすぐにチャイムが鳴る。。。

どうやら、そもそもの時間を間違えていたらしい(笑)なので、めっちゃちょうどよく着いたらしい、あはは。

で、レッスンを終え16時前、気が付けばまだ朝ご飯しか食べてない。あたたかくて美味しいモノを食べよう!!と、Google先生の教えてくれた近くの定食屋さんへ向かう、、、

ん?

ずーーーーーーーーずーーーーーーーー

なんか、ずーーーーーーって言ってますけど???

何か挟まってるのかな?何だろう???

で、定食屋さんに着いたところで車の怪しげな音の方を見てみると、、、

ああああああ、、、、、、

タイヤ凹んでんじゃーん。。。
というわけで、正しい警報でしたw

でもひとまずご飯は食べよう。

味噌ラーメンを注文。お客さん私一人。でもなかなか出来てきませんー。

この間に、タイヤのことがめっちゃ気になる、、、果たして、次の現場まで行けるのか?そこに行った後、そこでもうダメってなっても困るなぁ、、、どこかで直さなきゃ、、、

ラーメンを待つ間に、パンクを直してくれそうなところを探しつつ、電話しようか、それともいつもお世話になっているがここのところ行ってないディーラーさんに、こんな時ばかりだけど助けてーと頼もうか、、、

逡巡している間にラーメン来た!

想像と違って、ニンニクとお肉の味噌がタンメンのようなところにトッピングされているタイプだったー!!

これから、本番だし、そのあとはお通夜に行くのだ、、、

なので、肉みそは諦め、麺と野菜と汁をちょいと、、、17時半からリハーサルなのよ。今16時半なのよ。

なので、ラーメンはそこそこにして、車に乗り込み、そろりそろりと走って、ひとまず次の現場にも近く、タイヤ屋さんよりも手前にあるガソリンスタンドで、空気を入れさせてもらってから、行ける所へ行こう!!

なんとかかんとか、到着。

で、運のいいことに店長さんがすぐに対応してくれて、パンクを直してはくれたんだけど、まさかのスッゲー長い釘が良い感じにぐにゃぐにゃに突き刺さってたそうで、東京まで高速で帰るのはおススメできないなぁとのこと。

実は、次はオールシーズンタイヤにしようと思っていたのね。だから、ギリギリまでスタッドレスを履いて、、と思ってて、でも今月中には買い替えたいなーって思ってたとこだったのね。

で、問題はさー。フィアットくんのタイヤがレアだってこと。あんまりないし、数が出ないから高い。

でもさらに幸い、スタッドレスとノーマルは在庫があると確認してくれて、フォーシーズンはさすがにないし、新潟には在庫がなく、ガチの雪国ではダメだと思うよと。

うーん、、、

えーい!!じゃあノーマルタイヤ買いまーす!!

そしたら、エコ系の安いタイヤしか在庫ないけどいいですか?って。

安いならいいか、、、と思ったが、店長はそろばんをはじいてみたら、、、

「わ!こういうタイヤは安いタイヤでも結構しますね」

7万数千円になってたwww
まぁ、組み換え工賃とかも入ってるよ。

「値引きしましょうか?」

何も言う前に申し出てくれて、5千円くらい引いてくれたー。この際5千円でも助かるぜッ!

というわけで、

「現金ですか、カードですか?」

って、アータ!!現金で普段から7万円持ち歩く女になりたいわw

で、代車をただで貸してくれて、お店は20時までだけど、20時ちょいすぎまでなら待っててくれるって!

その時点で17時。

おかげで、リハーサルの20分前に会場に到着。

ジュニオケのB合奏のみんなとリハーサルをして、18時半。出番は19時半ってことで、トイレで化粧とかして、子どもたちに見つかるw

19時すぎには楽屋に入れたので、マッハで準備。

が!!!衣装を着てみて、これはヤバいなwww
お腹がヤバいwww面白すぎる!!

短いボレロを用意してたんですけど、ズボンがパチパチ過ぎて、お腹が笹団子のようだwww

もう、面白すぎて、無理w

なので、お通夜とお葬式で着れるなと思ってた、ジャケットを急遽ちょっと飾り付けして、、、

何とか行けそうッ!

というわけで、恩師のお通夜のお陰で、私の笹団子姿を披露せずに済んだのでした。先生、ありがとう。

そして、B合奏のみんなとりゅーとぴあで楽しい時間を過ごさせてもらい、あっという間に着替えて、車を取りに、、、

結局20時半になっちゃって、お店の方、ゴメンチャイ!!でも全然優しく迎えてくれて、おかげで助かりましたよー。

それから、お通夜に向かうわけだ!

結局ねー、お家に着く前から同い年の息子(友達)と電話で喋りまくって、それからお家に着いて、また1時間もしゃべり倒すという、、、


なんかさー、、、

全然亡くなったって言う実感わかない。だから全く悲しくない。今までと同じく、いるって感じなんだよね。

まぁ、ワタシの死生観自体が、「魂はなくならない」っていう考えだからねー。いわゆる、しばらくはその辺にいるよ、っていう意味の「いる」ってことじゃなくて、「なくならない」「ずっとある」って意味の「いる」なんだよね。

肉体がなくなるだけ、、、って感じ。

でもさー、ちったー悲しくなっても良くなーい?なんて我ながら思うけど、本当にちょー普通におしゃべりして帰ってきました。

ホテルに着いたら、めーーーっちゃ広くてステキな、ツインのお部屋に変更してくれてて!!ここのホテル、いっつもグレードアップしてくれるー💕感謝ですよぉー。チョーいい気分のお部屋だw

そんなわけで、明日は朝、お葬式に出てから、夜まで働きますですー。

さー、寝よう!!

今日もありがとー!!おやすみなさーい。
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やはり運動は良いようですなー💕

2021年06月03日 19時05分55秒 | こころ、メンタル、身体
こんばんはー!!

いやー、朝になるとなーんとなくノンビリ・・・

してちゃダーメッ!!
というか、どうも本当にやりたいことをやらない代わりにやらなきゃいけないことにもワンクッション置く、、、いや?逆かな??

分からないけど、無意識にホントにやりたいことよりも、何かしらそれは何ならどーでもよいでしょ?ということをやることで、何となく何かやってる気分になろうとする癖があるらしい・・・ということが見えてきましたぞー!!

まずは「気づく」ってのは大事なことです!!だから、また一歩進んだなって思います。

というわけで、朝から気になる事務作業なんかをやりながら、頭の中だけは明日からの3日間にどうやって仕事を回すか?そうやりながら事務作業も回す・・ということを考えて頭がクルクルしておりました。

そうこうしながら、

昼過ぎのトランポリンへ。

今日は4人のお仲間とともにグッツリ運動になりました。
帰ってくると全身が良い感じでヘロヘロwww
それでも最後までやり遂げられてるから、良いぞー!

帰って来てからも、いろいろ作業をして、、

ようやく練習してみると・・・

身体がトランポリンのくたびれでヘロヘロしてはいます(笑)が今までよりもずーっと身体が使いやすく、音も柔らかくなってきたって気がしますぞー!!!

姿勢を直してるのも良いと思うし、単純に運動すると身体に自信もつきそうですー!!

て、まだ3回目www

これから仕事とかぶらない限り、フィットネスには行くぞー!!

さーて、今日も抗原検査やりましたー。検出なしッ(^▽^)/よかったー!

本番があると思うと、やっぱりまさか検出されちゃったから行けませんって言えないもんねー。だからやたらドキドキしますなー。でも前回1回やってるから、だいぶ落ち着きましたけど。


よーし、ぼちぼち寝なくちゃね!

それでは、みなさんまた明日ねー。
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身体・楽器・論文!

2021年06月03日 03時03分28秒 | 日記
こんばんはー!!

いやはや、また寝ちまったwww
2時に起きてから、アウグスティヌスのこと調べてたら、1時間経っちまいました(笑)だって、面白かったんだもんッ!

今って、こんな素晴らしいヤツがあるんですねー!!
これ、コア(芯)っていう、「オープンアクセス研究論文の世界最大のコレクション」ってヤツ!!
なかなかに素晴らしいではありませんか!!
世界の英知に、我らでも瞬時にアクセスできるー!!!
みなさんもどうぞ使ってー!

今日は、この中からアウグスティヌスに関する素晴らしい論文を見つけました。
その前に読んでたのはね、牧師である旦那のおじさまからお借りした、
「キリスト教音楽の歴史 初代教会からJ.S.バッハまで 金澤正剛」

って本。こちらがさー、私の知りたかったことをガンガン教えてくれるわけよぉー!!

今の西洋音楽って、やっぱりキリスト教音楽と切り離せないじゃないですか?!
我ら日本人の思ってる、いわゆる「宗教」ってモノの感覚以上に、西欧では「宗教」が生活であり、生きるってことであり、神さまが本当に自分の友であり親であるかのような身近さ、、、、

日本人はすべてのモノに「神」が宿ってると感じて、感謝するような感覚があるじゃないですか。
その感じ、ワタシは大好きですけど、西欧的な「神」ってのはそういう感覚じゃなくて、1つ「ある!!いる!!」って感じですよね。何かに宿ってるとかじゃなくて!!

そういう「神」に対して音楽ってモノが存在する、音楽によって神の真理に近づきたい、音楽を神に捧げる、、、そんな感情が根底にあるってとこ、西洋音楽をやるうえで、理解しておきたい。。。

バッハやベートーヴェンが何を考えてたのさ?ってことが、全く想像できない状態で、その音楽を理解するって、なかなか・・・うーん、、、ですよね。

日本人である私(たち)にない感覚なら、勉強して少しでも感じ取るしかないッ!そんなところでしょうかねー。

そして、その始まりってのも知っておきたい!!

そういう気分でございます。それがめっちゃ面白いのさッ。


さてさて、

昼になって、練習しましたー。これがさ、やっと身体が使いやすくなってきたから、良い感じで練習出来始めてきました!!

姿勢は物凄く大切ですね・・・昨日フィットネス行ってよかったよぉ。。。

それから、大学院生がお家に来てレッスン受けて行きました。だんだん良い感じになって来ましたよー!!

20時に2駅離れた美容院を予約してまして、、、19:37にちょっとお仕事仲間さんから電話が来て、10分なら!と話し始めて、あ!!!19:48だ!!ヤバいッ!!

慌てて失礼します、と電話を切って・・・ここから1.4キロのお店へオリャー!!!とダッシュ。

間に合わないか?と思ったけど、20時ピッタリにエレベータを上がってお店のドアをオープンッ!!

我ながら、ちょっと走れるようになってきたぞッ。11分で着いたなら、結構いい感じじゃなーい?んなことないかwww

汗だくで到着したから、「冷たいシャワーでまず髪洗いましょうか?」と笑顔でシャンプーしてくれて、私に似合うように切ってくれました(^▽^)/

やったねッ!

そして、またスタコラ帰って、表紙の炭火焼を旦那が準備してくれてたので、焼いて・・・

楽しゅうございました。

雑務であちこち電話したり、メールしたりしたんですけど、それもみなさんがめっちゃ波動高く対応してくれるもんだから、最高に楽しゅうございました。

良い一日でしたー。
さ、シャワーしてねよっと!
それではみなさん、また明日ー☺
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