こんにちはー!!
何気に数日前から何かしらモヤモヤしております、あはは。
人間だもの、モヤモヤもあるさッ。
で、たぶん外にはダダ洩れていれるとは思うけど、自分にはそのモヤモヤがバレないように、自分は平気だ、何とも思ってない、全く気にしてない!と思う癖が付いていて、ほとんどの場合、悲しかったり腹が立ったりってことがありません。
でも、それは本当に感じていないわけじゃなくて、身体は何かモヤモヤして心臓も苦しい感じがして、頭の上も何だか閉じてる感じがするってことは、これは明らかに何か辛いなって思ってるってことですよね。
そんな風に思っちゃいけない、感じちゃ負けだ!と思ってる部分と、そんなことを伝えても、負けになるなとも思うし、それ以上に何だか自分の弱みを晒すようで嫌だなってところもあったりして。
なので、一番いい方法が「自分が気が付かないってことにする」ってヤツだったんでしょうねー、人生の長い歴史で。
昔は明らかにカッとなったり、悲しくて理解されないことが辛くてワーワー泣いたりしてました。言語化できない、なぜこんな風に自分が辛く切なくなっているのか分からないけど、それは身体の中を襲ってくるような感覚で、子ども的には我慢できないからワーワー泣くって言うヤツ。
シクシク泣くってのは、ほとんどなかったなwww
自分は気が付かないようにしていても、身体は感じているんですよね。
身体からもきっと波動が出てるでしょうから、外にはその雰囲気は漏れてるんでしょうけど、自分は無視してるという、、、謎現象ですよね、冷静に見れば!!
そんなわけで、
このモヤモヤを感じないようにしているってことに、さっきキッパリ気が付いたので、こうなったら感じてやろうッ、と思ったわけです。
私、係の事務仕事とかするのは、そんなにイヤじゃないというか、それ自体は楽しいなって思ってやれるので、案外好きですけど、そのときに結論だけ見て文句言われたり、作るから先にアイデアや意見出してーって言ってるときには言わないのに、もう出来たよって頃になって、あーだこーだ細かいことを言ってくるのとかは、結構耐えられません。
それも、「言ってやってる」っていう、相手も大変なのに助言してやってるみたいなテイでくると、もっと早く言ってくれりゃー2度手間3度手間にならずに済んだんだよッ!!!という気持ちが募ってきて、素直に聞きづらくなってきます。
スッキリと聞き入れないから、きっと相手もマウントしてくるんでしょう。
でも、なぜマウントされなきゃいけないの???っていう気持ちにさらになって、モヤモヤします。
その細かいとこ大事?
それなら、もっと前にチェックしてくれるとかあったろーさ。
みたいな。
結局、自分自身に感謝が足りないんだろうな、と頭では分かるんだけど、イヤイヤその前にこっちは実労してんだから、まずそっちから感謝せーや、、、という心の奥の気持ちがきっと、ダダ洩れてます、あはは。
そんなになんでもサササーってやれる人じゃなくて、物凄くあっちやったりこっちやったりで1日中やってるタイプなもんだから、めっちゃ簡単にやってるって思ってるだろうけどさ、ホントあなたが自分のことしてる間もずーーーーーっとやってんだからね!!って気持ちがねー。
命って字は、斎藤ひとりさん的に言ったら、
人は一度は叩かれる
ってことらしい。
なにか人生の中に「これはクリアしよう!!」というイベントを生まれてくる前に決めていて、それをクリアしようとしないで人のせいにしたり、逃げたりごまかしたりしてると、気が付くまでガンガンガンガン叩かれるらしい。
一発で、素直にその問題に取り組んで、クリアしていけば次々上のフェイズへと昇っていけるわけだけど、それを「あれが悪い」「あの人のせいで」と逃げて回っていると、どんどん大きな問題になって逃げられないようにして自分に向かってくるってことですよね。
きっと、ワタシに感謝したり、素直に聞いたり、我を捨てたり、ってことを教えようとしてるんだよな。。。
自分を受け入れて、いろんなことを受け止めて、その上で今ある全てのことが奇跡で素晴らしくて、感謝すべきことだ、
ってことを何とか教えてくれようとしてるんだ、、、
今周りに起きてるいろんなことを思うと、今こそ気が付け裕子!!!と天が教えているんだろうな、、、
と、そこまでは感じるんです。
だから、いろいろ我慢すればいいんだって思ったりするんだけど、それもきっと違うんだよな。
我慢じゃなくて、何かもっと生産的で素晴らしいことになるまでやらなくちゃいけない。
win-winじゃなきゃ!!!
四方ヨシとか、八方ヨシとかそうなることがいいこと。
さらに言えばその前に、自分をちゃーんと自分で満足させるってのが大事だ。
自分が満足して幸せを感じていないで、周りをどうこうってのは自己犠牲であって、もっとモヤモヤが大きくなる。
もっと自分と向きあわにゃ、イカン。
もっともっと自分軸をしっかり持って、他人からの評価なんかなくても自分で幸せになれるようになってる必要がある。
自分はこれだけやって、満足!!
良く頑張ってるよー。大丈夫!!
それが、固く信じることができれば、人に罵声を浴びせてくる人に出会っても、動じることがなく、単にその中の事実だけ拾っておけばいいだけだ。
そうか、そういうことがあって気に入らなかったんですね、うんうん。次にはまた進化するようにやりますね!!
ってただそれだけしかどーしよーもない。誰にとっても完璧になんてできないからね。
人の価値観なんて、これが良いって人もいれば、こんなの最悪って言う人もいる。それは「そのモノの価値」の問題じゃなくて、それを感じる「人」の問題だ。
だから、その「人」の問題にいちいちびくびくする必要はない。
でも、やるからにはさらに良くなるようにはやり続ける、挑戦し続ける必要はある。どこが悪かったか、どうなればより良いか、ただそれだけ。
それによって、相手を罵倒したりされたり、悪者にしたりされたり、って要らない。その人の価値とは関係ない。
人間はそのままで最高に素晴らしい。
生きてるだけで奇跡!
で、せっかくこの世にいるから、少しでもいろいろ楽しんで経験してやっていこうっていう時に、少しでもいいから前進していくってことが大事なだけ。
自分の幸せは自分で決めていいのだ。
なかなかに意地悪だなってことをする人もどうやら世の中にはいる。
ワタシも意地悪するつもりは全然ないけど、自分が蔑ろにされてると感じると、正論で顔面パンチを食らわせてることがある。
顔面パンチを食らった人(言葉のね)は、絶対痛いだろうから、恨むだろうなとは思う。相手はワタシを蔑ろにしたつもりは全くないってことも良ーくあるからね。単に自分目線なだけで。
そして同じように自分目線なだけの自分がいるwww
この世は「鏡」かw
結局、そういうことだな。
そーなると、解決策は「自分で自分を大事にすること。自分を蔑ろにしないこと」だ。
あー、もっと丁寧に自分に向き合っていかなきゃな~。
ちょっとずつ、そういうのが見えてきた。
より良く生きたいもんだー!!