こんばんはー!!!
今日は、旦那が朝出かけて行ったので、タイマーをかけて練習したり、本読んだり…
ま、そりゃお洗濯とかお掃除とかもしましたよ(笑)
でも、結構いろいろできたなーって思って時計を見たら、まさかのまだ午前!!!
すげー!!!
すっかりビックリしました。
ちゃんと朝から計画的に生活してる方にとっては、なんのこっちゃ?でしょうけど、私みたいな、あーっという間に時間が過ぎてていつもびっくりしてる人間には、なかなかな幸せっぷりでした。
でも、いろいろウーンとか、ムーンとか思うこともあるんですよねー、まあ年齢と環境ってやつでしょうかね。
そんな時に、今日は2種類の本を読んだんですけど、
やすらぎの戦士
って本、の中に「いま ここ」ってのが出てきます。
縄文のコトダマって本にもその考え方は出てくるし、
いろんなマインドフルネスの動画やら本やらにも出てきます。
こんなに私のまわりに出てくるってことは、私にそれを伝えたい時期ってことかな、って思います。
そんなわけだから、瞑想アプリなんか入れちまいましたよ笑
良い状態になると、「鳥のさえずり」が聞こえるってヤツ(笑)
そんなかんなですが、明日は4時には出発したいので、もう寝ることにしまーす。
まとまりないお話ですが、本日はこれにてー。
それではまたねー!!