いまここ

こんばんはー！！！

今日は、旦那が朝出かけて行ったので、タイマーをかけて練習したり、本読んだり…

ま、そりゃお洗濯とかお掃除とかもしましたよ（笑）

でも、結構いろいろできたなーって思って時計を見たら、まさかのまだ午前！！！

すげー！！！

すっかりビックリしました。

ちゃんと朝から計画的に生活してる方にとっては、なんのこっちゃ？でしょうけど、私みたいな、あーっという間に時間が過ぎてていつもびっくりしてる人間には、なかなかな幸せっぷりでした。

でも、いろいろウーンとか、ムーンとか思うこともあるんですよねー、まあ年齢と環境ってやつでしょうかね。

そんな時に、今日は2種類の本を読んだんですけど、

やすらぎの戦士

って本、の中に「いま　ここ」ってのが出てきます。

縄文のコトダマって本にもその考え方は出てくるし、

いろんなマインドフルネスの動画やら本やらにも出てきます。

こんなに私のまわりに出てくるってことは、私にそれを伝えたい時期ってことかな、って思います。

そんなわけだから、瞑想アプリなんか入れちまいましたよ笑

良い状態になると、「鳥のさえずり」が聞こえるってヤツ（笑）

そんなかんなですが、明日は4時には出発したいので、もう寝ることにしまーす。

まとまりないお話ですが、本日はこれにてー。

それではまたねー！！