基礎体温（過去の日記の補足６）

２００５年の日記の補足です。
思い出しながら書くので
自分の思い込みや、記憶の曖昧さで
正確では無いかもしれませんが

あの頃は書けなかったつらい思いを
記録として残したいと思います。
２００５年４月の日記



性教育のＭ原先生が
由紀子の様子を見ていて
PMSかもしれないと気がついて

ちゃんと診断を下すために
基礎体温の記録をつけるように言われました。


正直、当時の由紀子には無理だと思ったのですが


何事もやってみないと分からない！！

と、思い直して、
とりあえず挑戦してみることにしました。


Ｍ原先生が記録を記憶できる
最新型の婦人体温計を用意してくださったのですが

計測時間が５分もかかってしまうので
途中で由紀子がイライラして・・・

失敗！！
(ﾍ||＿ ＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ


それで、計測時間が短い体温計を探したら
１分計というのがあったので購入して再挑戦しました。

それくらいの時間なら
由紀子も我慢できるようで

それから毎朝、目覚めて布団から出る前に
基礎体温の計測を始めました。

これが、最初の月の記録です。


まだ体温を測ることに慣れていないので
測れなかったりして
綺麗な波形は出ていませんが


Ｍ原先生はこの表を見て
１５日からＰＭＳが始まって
２８日に生理が始まるまで続いていると
言われました。


「生活の様子」という欄に

不眠
食欲不振
イライラ
自傷
不登校

の項目があって
その強さを◯と◎で記録しているのですが

ＰＭＳの期間中に集中して

生理が始まると
不眠やイライラや自傷が、治まっているのが
分かると思います。

最初の月から、
こんなにはっきりと分かるとは
思っていませんでした。

それから半年間、
基礎体温表を記録し続けて

正式に「月経前症候群（PMS）」の診断が下りました。


Ｍ原先生に

「お母さん、よく６ヶ月間も
記録をつけることを頑張りましたね！」

と、褒めていただきましたが


６ヶ月間も続けられたのは・・・

由紀子が自閉症だったからです。（笑）


毎朝のスケジュールに組み込んでしまったので
母が測るのを忘れていると

「お母さん！お熱！！」
と、由紀子が教えてくれていたんです。（笑）

自閉症のこだわりの強さが
こんな時に役立つとは・・・
o(〃^▽^〃)oあははっ♪



ＰＭＳであるとわかったときから
母の心の負担は
かなり軽くなりました。

ＰＭＳの時期以外にも
自傷や他害はありましたが

大きなパニックが起きるのは
決まってＰＭＳの時期でした。


カレンダーを見ながら
ＰＭＳが近づいてきたら

「そろそろ荒れてくるぞ！！」
と、覚悟を決めて

薬も躊躇なく増量して

ストレスのかからない生活をさせるように
心がけました。


それでも、暴れることが多かったのですが

「あと、◯日我慢すればＰＭＳが終わって
少し落ち着いた生活ができる！」

と、先の見通しが立つことで
つらい生活も我慢できました。



この基礎体温表を見ると分かるのですが

夏休み前にＰＭＳの末期が重なったせいで
学校に行けない日が続いて
とうとう終業式に参加できないまま
夏休みへと突入しました。

長い夏休み・・・
由紀子の強度行動障害との戦いは続きますが

母は由紀子の荒れる原因の一つが分かって
少し気持ちを立て直すことができたみたいで


８月１日から日記を再開しています。


補足はここまでにして
明日からは当時の日記を
アップしていきます。


＝END＝