作戦成功！

昨日の「二度寝を長くさせない」という
作戦がうまく行ったのか

昨夜は夜中に一度も起きることもなく
朝は、久しぶりに６時過ぎまで
ぐっすりでした。

起きてからのご機嫌も上々！

笑顔でデイサービスへと出かけていきました。

(v^ー°) ヤッタネ


なんとか通常の安定剤で
眠れるようになったみたいです。



由紀子は一晩寝たら
スッキリしたようですが

母は歳のせいか
そう簡単には復活できません！
（；￣д￣）ハァ↓↓

今日も一日ダラダラと過ごしてしまいました。

そのせいで日記を書くネタもなく・・・（笑）


今、１０時ですが
由紀子はもう寝息を立てています。

母ももう寝かせていただきます。




おやすみなさい　


＝END＝

不眠は続く・・・

金曜日の夕方、
デイサービスの送迎車でやってきた
由紀子の顔は・・・

ﾌﾝｯ(｡-｀へ´-｡)


ヤバイ！
機嫌が悪そうだ！
(＇＇；)


帰りに寄った病院のウォーターベットでも
笑顔はありませんでした。


いつも後半は笑い声が出るのに・・・
(￣□￣；）ｱｾｱｾ.....



帰宅後も機嫌は直ることはなく

金曜日の夜も
土曜日の夜も
夜中に目を覚まして泣いていました。


本当に久しぶりの連日の不眠で
母はもう使い物になりません！

（＿△＿；） モウダメ・・・


２日連続で夜中のバイクの音を聞きました。（笑）


母が思うに・・・

金曜日の不機嫌の
第一の原因は・・・空腹！

デイサービスの献立表を見て
嫌な予感はしていたんです。

木曜日も金曜日もお弁当のおかずが
苦手なものばかりで

好き嫌いの多い由紀子は
きっと白飯しか食べないだろうと思っていました。


そして、ショートステイでも
苦手な物が出たようで
おかずは半分しか食べていないと
連絡帳に書いてありました。


２日連続で食べられないのはつらいよねぇ～！？


だから、帰宅する頃には
お腹がペコペコだったはず！

それに生理中のだるさが加わって
あの不機嫌だったのでしょう。


でも、これは
好き嫌いをして食べなかった
由紀子の自業自得！



正直、過保護な母は
可愛そうだと思っているのですが・・（笑）


将来、グループホームなどの
集団生活に入れるためには


お腹が空くのが辛いから
嫌いなものでも食べる！
(p｀･ω･´q)


と、由紀子が覚悟を決めるまで
見守ろうと思っています。

もちろん、家での食事を工夫して
好き嫌いを無くす努力はしていますけどね？！




でも、由紀子のエライところは
出されたお弁当のおかずが
嫌いなものばっかりでも
その場で泣いたり
パニックを起こしたりしないことです。

黙々と白飯と食べられそうなものを食べ
ごちそうさま！！

食べられないのは
自分の好き嫌いのせいだと
分かっているのでしょう・・・

ｱﾝﾀは、エライよぉ（＊＞д＜）/（´ω｀◎）ゞ




そして、一番の問題の不眠は・・・

今回のPMSが長かったので
安定剤を増やす期間も長くなってしまったのが
原因だと思います。

薬で眠ることに
体が慣れてしまったのかもしれません。


土曜日は
眠れなかったのだから・・・と、

二度寝の時間をダラダラと長くしてしまって
そのせいでまた夜に眠れなかったので

日曜日は二度寝は８時で切り上げさせて
無理やり起こしていました。

おかげで昼間は
不機嫌極まりなし！！（笑）


ε=(｡･｀ω´･｡)ﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝ!!


ちょっとした事で
当たり散らしていました。

(ノ-o-)ノ ・・・● 爆弾




でも、夜になって
少しご機嫌は回復傾向です！（笑）

やっと気分が良くなってきたのかも・・・


今夜はゆっくり寝かせてもらえるとありがたい！！（笑）


＝END＝

新聞配達のバイクの音

昨日ですが・・・
由紀子さん一週間遅れで
PMSが終了しました。

朝に生理が始まったのですが
その直前（？）

夜中の3時に目を覚まして
泣き出して、足を叩く自傷まで始まって
そのままずっと眠れませんでした。

久々のパニックです。

((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！


当然、母も起こされるわけで・・・


泣いている由紀子をなだめながら
久しぶりに新聞配達のバイクの音を聞きました。


母の中で
新聞配達のバイクの音は
不眠の夜の象徴のようなものです。


由紀子は支援学校に通っている頃
毎晩のように夜中にパニックを起こしていました。


始まるのは決まって夜中の１時過ぎで
母が眠りにつくのを待っていたかのようでした。

一番眠い時に起こされて
暴れる由紀子をなだめたり
自傷を止めたり・・・

毎日続く闘いの夜

もう、死にたくなるほど辛かった！



そんな中で
やっと由紀子がウトウトし始めた時に
やってくるのが新聞配達のバイクです。

その音で、また目を覚まして
泣き出すこともあって・・・
(ﾉ＿－；)ﾊｱ…


いつも胃が痛くなるような思いで
去っていくのを待っていました。


そのバイクの新聞は
我が家ではなく
お隣の新聞だから
止めることもできない！
ｳｩｯ･･･(´；ω；`)



この数年、パニックとバイクの音を
セットで聞くことがなくなって
忘れていたのだけど


久々に思い出して
条件反射のように胃が痛くなりました。
(＇＇；)



由紀子はその音の間も
眠れずに泣いていましたが

最後の最後で叫んだ言葉が

「お腹が空いた～～～～！」
・ﾟﾟ・（/□＼*）・ﾟﾟ・わ～ん

原因は空腹だったのかい？！
(ノ_ _)ノ コケッ！


まだ５時前でしたが
とりあえず朝食を食べさせて
二度寝をさせることにしました。（笑）



でも、まだ外は夜明け前！

由紀子はカーテンを開けて
外を確認して

夜・・・
(´･ω･｀)

と、つぶやいていました。（笑）


なによ！
自閉症のポリシーとして
夜が明けなければ起きてはいけないのか？
ヾ(-д-;)ぉぃ




でも、二度寝をしてもらわないと困るので
無理やり朝食を食べさせて
さっさと布団に入ってもらいました。


その直後、無事にＰＭＳが終了！

<(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ...


出かけるギリギリまで寝かせて
デイサービスへ・・・
そして、そのままショートステイへ行かせました。


まるでＰＭＳの最後のあがきのような夜でした。


おかげで母は
昨日は一日中、ボーッとして
せっかく由紀子のいない自由な夜だったのに
早くから寝てしまいました。

さて、由紀子さんは
どんな様子で帰ってくるでしょうか？

ご機嫌で帰ってきますように！！(-人-)たのむ


＝END＝

鯉のぼり

昨日は春の嵐の天気で
朝からすごい雨が降りました。

何度目の春の嵐でしょうか！？




由紀子がデイサービスの車に乗り換える時が
一番ひどくて

由紀子が濡れないように
傘をさしていた母の背中は
ずぶ濡れになってしまいました。

家に戻る前に
どうしても買わなければならないものがあって
スーパーに寄ったのですが

スーパーの冷房で濡れた服が冷えて
震えが来るくらい寒くて・・・
ﾌﾞﾙ{{(o+э+o)}}ﾌﾞﾙ


家に戻ってすぐに風呂場に飛び込んで
温かいシャワーを浴びました。

ｻｻｻ＝＝＝((； ・・)ノ|風呂|

今、風邪で倒れるわけにはいかんのです。（笑）


母の犠牲のもと
無事に由紀子はデイサービスへ！！（笑）


まだ生理が始まらなくて
PMS継続中です。


朝からテーブルを叩いたりして
イライラが見られたので
心配をしましたが

デイサービスでは落ち着いていたようで
いろんな活動に参加できたと
連絡帳に書いてありました。

本日の作品がこちら

鯉のぼりです。

かわいい～～！！（笑）


よく見ていただくと
色を塗っている所に数字が見えると思うのですが・・・



由紀子は塗り絵は得意なのですが
自分で色を決めることが苦手で

誰かに指定してもらわなければ
塗ろうとしません。


それで、最近は「パズルぬりえ」といって
数字で色を指定してある物を使っています。


それを分かってくれているデイサービスは
由紀子に塗り絵をさせる時に
こうして色を指定する数字を書いてくれるのです。

この一手間をかけてくれる
デイサービスの支援に
母は心から感謝します！！

由紀子が落ち着いて活動に参加できるは
この配慮のおかげだと思います。

m(_　_*)m アリガトォ～★


今日はこの小さな鯉のぼりの他に
大きな鯉も作って
ホールの壁面に飾ってあるそうです。

今度、お迎えに行ったときには
見てこようと思います。


母はやっぱり少し風邪をひいたかも・・・鼻が！！

＝END＝

ご心配をおかけしました。

まーまーの事故の件では
ご心配をおかけしました。


金曜日にＭＲＩ検査を受けましたが
首のヘルニアもありませんでした。

首の痛みは「頚椎捻挫」

しばらくは整形外科に通院となりました。


でも、事故の大きさを考えたら
これくらいで済んだことは
本当に奇跡だと思います。

しばらくは車が無いので
ダイエットを兼ねて
ひたすら歩くのだそうです。（笑）

ご心配をおかけしましたが
やっと通常モードの生活に戻れそうです。


なかなか元に戻れないのは
母の足の筋肉痛！！
(Ｔ▽Ｔ;)ｱﾊﾊ

事故現場で５０メートルほど
全力疾走をしたせいで
足全体が筋肉痛です。

見ていた人には
全力疾走には見えなかったと
思うんですけどね？！（笑）


日が経つにつれ

イタタタ・・・
(×_×# ｲﾀﾀ､

今ではまーまーよりも
痛がっている母なのでした。（笑）



さて、由紀子さんですが・・・

土曜日は久しぶりにプールに行きました。

４週間も休んだせいか
ちょっと太ったみたいで
水着姿のお腹がぽっこりでした。

ゞ(´Д｀q汗）+・． ダメ！ダメ！

金曜日がＰＭＳ終了予定日だったのに
遅れているせいもあるのかも・・・？？


これも遅れているせいなのか
イライラがひどくなってきたような
気もします。


今朝も５時１５分に起きて
朝食を待つ間に
テーブルをガンガン叩いていました。

ブー!!(｡･｀ε´･｡)ノ彡☆バンバン！！

早朝から家の中に
すごい音が響いて・・・

母はちょっとキレてしまいました。
(。+・｀ω・´)プッツンー☆


まだみんな寝てるやろうが～～～？！
ヤメなさ～～い！！
ﾑｷｨｨｨ(*｀皿´*)/

それをきっかけに

。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。 ｳﾜｰﾝ!!


逆効果だと分かっているのに・・・・
（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ


それに、母の声の方が
安眠妨害だよね？！（笑）


その後、不安定な由紀子をなだめて
二度寝をさせるのに
余計なエネルギーを使うことに
なってしまいましたとさ・・・！

ﾊｧ…(|||´Д｀)=3

由紀子の安定には、母の安定が大事！！＼(_ _。）ﾊﾝｾｲ
＝END＝