オイル交換

今日は、オートバイのオイル交換してきました
パパさんは免許の書き換え、子供達は友達の家に遊びに行ってしまったし・・・
それに、来週の山中湖行きに向けて、準備しておきたいというのもあったし。

オイル交換の他に、タイヤの空気圧も一緒に見てもらい、セッティングしてもらいました。
結構、空気圧が低かったので、入れておいてもらったみたいです。
その他、一通り点検してもらって、ピット作業は終了

お天気の良い休日、ひさびさにのんびり自分の趣味に時間を使った気がします
また、明日から1週間始まりますね。おやすみなさい

アドバイスが届きました！

先週の日曜日に参加したライディングスクールから、封書が届きました。
「何かな～、チームの会員誌かな～」なんて思って封を開けると、先日のライディング
スクールでのアドバイスでした。
インストラクターの方からの直筆のアドバイスが書かれていて、良く見てくれている
なぁ、って嬉しくなりました♪

最初は、久々のブランクが少しでも埋まればいいなぁと思って参加したライディング
スクールだけど、もっともっと上手になって、ジムカーナに出場するのもありかな～
なんて、思ったりもしてます。

次回は5月6日に埼玉開催のスクールがあるようなので、ぜひぜひ参加してみたいなぁ
って思います！

そうそう、今回、10数年ぶりにオートバイに乗った訳ですが、インストラクターの方
からのコメントに「全体的にはオートバイに慣れている」との記載が・・・
当日も口頭で言われたけど、意外でした。
一度体が覚えたことは忘れないのだろうけど、それに手伝って、きっと、日頃マニュアル
の車（しかも、シーケンシャルシフト）に乗ってるのが良かったのかなぁって思います。
シフトチェンジだの、クラッチ切るだのって動作は意識しなくても勝手に手足が動くので。
これが、ずっとATに乗ってたらもしかしたら少し敷居が高かったのかもしれないです。

桜も咲きました。先週末は、ジョギングしながら咲いている桜を見つけると、「お～！」
って思いながら走りました♪そして、今日の昼間は上着がなくても全然問題なしでした＾＾
春ですね～。オートバイでも春を満喫したいと思います♪

余波・・・

今日は、背中と、腕の付け根(鎖骨付近)、左の手のひら、内腿に違和感が・・・
マラソン後のような激しい筋肉痛ではないけど、ふと動かす時に、
「あ～、そっか。昨日の余波ね・・・」
思い起こしてしまいました

一生懸命、しっかり丁寧に練習したもんね＾＾
内腿が痛いってことは、ニーグリップも多少はできてたからだし、背筋が痛いのは
腕だけじゃなくて、上半身をキープしてたわけだし、まぁ、良しとしましょう♪
私が乗ってるGOOSEちゃんは、私みたいなチビが乗ると、かなり前傾が厳しくなって
タンクとお友達になりそうな勢いですｗ
なので、腕への負担も大きいのかな。

でもでも、スリムな感じとか、戦闘体勢的な感じとか、ブルーで爽やかな感じとか
ほんとナイススタイルなオートバイで惚れ惚れしちゃいます
こんな子を私に紹介してくれた、旦那さまにこれまた感謝感謝

マフラーをノーマルに戻したので、ちょっとおとなしい子になっちゃったけど、
まだまだヘッポコライダーなので、もう少しまともに走れるようになるまで、
スポーツマフラーは封印ですｗ

寒さもようやく明日までみたいで、その後は少しずつ春らしくなってくるみたい。
春本番までもう一息。桜の花を楽しみに寒さを乗り越えるとしますか＾＾

ライディングスクール行ってきました＾＾

今日は朝からライディングスクールに行ってきました♪
以前にもちょっと紹介したけど、ここは、指導員も生徒も全部女性だけのライディング
スクール。チーム・マリと言って、日本選手権や世界選手権、8耐などで活躍されていた
井方姉妹が企画しているチーム。
詳細はこちらを参照ください♪

我が家から、講習会場まではオートバイで40分ほど。
9時15分からの受付だったので、8時半頃我が家を出て、ほぼ予定通りに到着。
到着すると、まずは教室に行って、受付し、今日の詳細スケジュールや注意事項、
参加者名簿などをもらいます。
私なんて、年上の方だろうなぁ、なんて思って出かけたんだけど、いやいや元気な
おば・・・いや、お姐ライダーがたくさんいらっしゃいました

ここの講習会の受講が30回を超えるような常連さんも数多く居て、参加者41名中、
初参加は私を含め13名。
申込み時に、希望のクラス（初級、中級、上級）を申請するので、それに応じて
クラス分けされ（私は初級で申し込みましたよ～。なんてったって、10年以上ブランク
があるので自信喪失状態ですｗ）、講習会スタートです♪

午前中2時間、午後3時間、二輪教習コースや、パイロンを置いて作られたコースで、
ジグザグ走行、８の字走行、クランク走行など、練習します＾＾
時々、自分の後ろをインストラクターの方がついて走行してくれて、自分の癖や、改善点
など、アドバイスしてくれます

私の場合は、「目線や体の向きはとってもいいですよ～♪」との事ですが、足裏を置く
場所がよろしくないようで、リアブレーキが効果的に使えてない、とのこと。
つま先がペダルから外れてしまっているので、それが良くないらしい。
言われてみれば、確かにそうで、普段の癖がしみついてしまってるみたい。
それと、ライン取りをアドバイスしてもらえました。
それができると、もっともっと上手になるわよって♪
帰り道は、もちろん、それを意識しながら帰ってきましたよ。

講習会が終わった後は、暖かい飲み物と、これまた大きな栗ドラ焼きが準備されていて
疲れと空腹もあって、ペロっと完食　おいしかった～
しかし、今日は寒かったです。最近の冬戻りの現象のせいで、寒いわ、風は強いわ。
も～、体冷え冷え・・・

帰ってきてから、お風呂でゆっくり、汗をたっぷりかくほど暖たまったけど、芯から
冷えちゃったみたいで、まだ寒い。。。
これから、甘酒でも飲もうかと思います♪ビール飲んじゃったのがいけなかったかしらｗ

今日の講習会で、何人かのライダーと仲良くなり、メール交換しました＾＾
オートバイ乗りの女性は個性的で、明るくさっぱりした方が多いようで、とても今日
会ったとは思えない雰囲気で楽しかったです＾＾

講習そのものも大満足だったし、新しい友達もできて、良い一日でした。
昨日は、嫌な顔を一つせず、仕事が終わってから寒い中マフラー交換してくれて、
今日は一日留守にするにも関わらず、気持ちよく送り出してくれた旦那に本当に
感謝感謝です♪ありがと～

明日からまた仕事だけど、今度は水曜に祝日があるので、気が楽ですね＾＾
いっぱい遊んだ後は、ちゃんと仕事して、ママ＆妻もちゃんとやらなくっちゃ！
ではでは。

上手になるからね♪

昨日、ネットでライディングスクール情報を探していた私。
ぼそぼそ言いながら、ＰＣに向かっていると、
旦那：まだ、そんな事言ってるの～？あはは。。。慣れればどうってことないのに・・・
何でも乗りこなしちゃう君とは違うのだよ・・・
なので、旦那の言うことは気にせず、リサーチリサーチ♪

以前、ちょっと探していて目をつけていたのが、Riding　Artというところ。
でも、難点が・・・講習会の場所が、三田とかベイフロント（多分お台場？）
ってことは、そこまでオートバイで行かなきゃ・・・
う～ん、たどり着ける？？？なんて心細くなっちゃいまして。
ちなみに、三田は、勤務している会社があるところで、その会場までは徒歩で5分。
でも、電車で行くのと、オートバイで行くのは大違いだよ～＾＾；

で、昨日探してていいなぁと思ったのがマリ輪ネット。
ここは、女性ライダー限定のクラブ。このサイトのクラブの紹介のところで、
「女性と男性の根本的な体形・体力の違いから、女性には女性に適した指導方法
が重要である・・・」
などと書かれていて、妙に納得。
男性にはどうってことない、ちょっとした事が、女性にとっては本当に基本に忠実
にやらないとできないこともあったりする訳で・・・

しかも、講習会会場が埼玉にもあり、ここなら40分位あれば行けるはず。
もてぎ会場もあり、ここも行けない距離ではないし・・・
で、善は急げ～、で昨日、早速、クラブの申込みと講習会の申込みをしました。
クラブ会員になった方が、講習料金がお安くなるし、これがまた何か縁で素敵な仲間
との出会いもあるかもしれないしね
近日中に、クラブ会員の資料、講習会の資料が届く予定です。わくわくしてきました～

ということで、
3月18日、埼玉会場
での、講習会に行って参ります♪

ちなみに、ホンダ系列のようなので、ホンダ車だと1000円割り引いてくれるらしいけど
私はスズキ車なので、無理。。。
しかも今はマフラーが煩いので、それまでに、マフラーを静かなのに換えるか、
ノーマルにするか・・・

Ｕターン、８の字、スラローム、パイロン、１本橋、Ｓ字・・・
書いただけで冷や汗出てきそうだけど、やっぱり何事も練習あるのみ！
昔は、それなりに乗れたんだから、きっとできるさ。頑張れ私♪
安全に、かっこよく乗りたいからね

オートバイでお買い物♪

連休最終日の今日、忙しいながらも充実の一日＾＾
まず、朝、靴の慣らし2回目を兼ねてジョギングへ。昨日少し痛みがあったんだけど、
今日は慣れたのか痛みはなく、いい感じに慣れてきているかな。
戻ってきてすぐに、子供の英語の振替授業に行ってきました。

今日は、私の父母の結婚記念日
昨日思い出して、本日ケーキを持ってお祝いに行ってきました～
いつまでも仲良く過ごしてほしいと思います

戻ってきたら、15時。今日は暖かで、時間があったらオートバイでお買い物に行きたいなぁ
って思っていたので、15,6キロ離れた、NAPS埼玉店に行ってきました。
近くにもオートバイ用品屋さんがあるんだけど、少し長い距離走って慣れたかったので
あえて、遠くのお店に

今回は、気持ち的にも多少余裕が出て、オートバイの扱いにもちょっと慣れ、まだ
依然とビビリながらのライディングではあるけれど、ウィンカーの消し忘れもなく、
ハラハラすることもなく、無事帰ってきました。

季節柄、冬物のバーゲンをやっていて、お店の人が自分で着ていてお奨めできるという
KADOYAのあったかインナーと、elfのライディングシューズを買ってきました。
スニーカーだと、ちょっと頼りなくて少ししっかりしたものが欲しかったので。
GOLDWINの紐タイプのシューズと迷ったんだけど、履きやすいマジックテープのに
しました＾＾

で、両方共、試着していい感じだったので、そのまま値札を外してもらい、装着して
帰ってきました　家から履いていった靴はリュックの中に入れてお持ち帰り～
まず、インナーの方は、ほんと暖かくて風を通さず、大して暖かくないジャンパーを
着て行ったのだけど、日が暮れかけた帰り道も寒い思いをせず、帰ってきました。
シューズの方も、ギアチェンジし易くて良かった♪

シューズはこれ♪




オートバイで帰宅後、今度は娘と一緒にバレンタインチョコを買いに、ショッピング
モールまでお出掛け。既に6時近くだったので、急いでGO^^
LUSHへ立ち寄り、石鹸を数種類買った後、チョコ買って、食料品買って、帰宅。。。

疲れたけど、満喫できたお休みでした
ようやく腰をおろした私です

通ってみようかな＾＾

やっぱり最近何と言っても気になるオートバイ♪
ネットで女性ライダーのブログを覗いたりすること多々・・・
同じ女性なのに凄いなぁ、って思うこともあり、同じような事で悩んでるんだぁ、
なんて思うこともいっぱいあって、ついつい読みふけってしまう。

そんな一つに、ライディングスクールの事が書いてあるブログがあって、スクールの
詳細を覗いてみた。うん、結構いいかも・・・
どうせ乗るなら安全に楽しく乗りたいし、慣れ、だけでは解決しないこともあるだろうし。
ならば、自分のペースで街乗りしてるだけではできない事とか、基本的なことに
立ち返って練習してみようかな、と思う。
昔の勘を取り戻しつつ、それ以上にまともに走れるようになりたいなぁ～

目的がないとなかなか走るきっかけもないし、いいチャンスかも
沖縄マラソンが終わったら、動き出せるよう、リサーチしなきゃ。
と共に・・・
沖縄マラソンに向けて筋トレして寝るとしますか

握力強化月間＾＾

ようやく4日間の研修も終わり、ほっと一息の金曜の夜です♪

先週、オートバイに試乗して、握力のなさを痛感した私・・・
このままでは、ツーリングどころではないので、春まで、握力強化月間です

会社帰り、有楽町のビックカメラにスーパーダッシュで立ち寄り、トレーニンググッズ
をゲットしてきました

まずは、オーソドックスなもの。中程度の20Kにするか、軽めの15Kにするか悩んだけど、
軽めのをテレビでも見ながら長めにやるのがいいかな～と思い、軽めの15Kを購入♪


それから、旦那お奨めの、ローラーボールも購入。ちょっとコツがいるんだけど、中に
入っている球をブォ～ンって音がたつほど回転させると、手首、握力の強化になります。


これで、頑張って鍛えたいと思います＾＾

それから・・・
私のオートバイ、旦那がちょっと狙ってます。ヘルメットは私のではさすがに小さいので
自分用のを、最近物色していたらしいのですが、今朝、「ヘルメット買うからお金頂戴」って。
で、予算以上のものを嬉しそうに購入してきてました。
差額は本人負担？ｗ
ちなみに、旦那、この先々、どうも赤白のオートバイを狙っているのか、そんなカラーリング。
何か、他の趣味辞めないと、オートバイは乗っちゃダメ！と言ってあります・・・
そうそう全部は無理よぉ～

後遺症＾＾；

今日、電車でつり革に捕まると、何だか手のひらが痛い・・・
そう、昨日、ほんの小一時間位オートバイに乗っただけなのに、普段いかに握力を
使わないで生活しているか・・・
クラッチレバーを握った影響が、こんな形で翌日出るとは。
このままじゃ、全然ツーリングに耐えられませんわ。
握力トレーニンググッズでも買って、テレビみながら鍛えるかなぁ
握力なんて最近計ってないけど、学生の頃は結構あった方だったんだけど。

それと、ホッペが痛い・・・
乾燥して肌もちょっと荒れ気味なところに、土曜日にヘルメットの試着を何回もして、
擦っちゃったみたいで、さらに日曜の朝ジョギングで汗かいて・・・
私は、自分の汗で肌が被れちゃう人なので、荒れてるところに汗かいてさらにダメージ。
痛みは引いたけど、会社で化粧直ししようと鏡見たら、お肌荒れ模様
お家に帰ってきて、風邪対策も兼ねて、急いで加湿器出しました。

と、ちょっとオートバイの後遺症が出ちゃったようです・・・
もっと強靭な体に鍛えなければ

超久々のライディング＾＾；

今日は、風はかなり吹いていたものの、お天気も良かったので、先日買ったGOOSEに初乗り
してきました　もう10数年、ペーパーライダーだったので、操作方法を
忘れていないか、角を曲がれるか・・・もう不安の塊

まずは、家の近くを走ってみよう、という事になり、
「すぐそこの角曲がって、学校の周りでも走って戻ってきたら？」
と旦那に言われ出発したものの、すぐそこの角、を曲がるタイミングを逸して、直進。。。
途中、何回かドキドキしたけど、とりあえず無事に近所を走ってきました。
ミラー見る余裕はないし、寒さを感じない程緊張しちゃってるし、とってもとっても
ぎこちないライディング・・・

一度、家の中に入って、今日の課題「オートバイでお買い物に行ってみよう」を実施すべく、
リュックにお財布と免許証と携帯を入れて準備完了。
そして、旦那の作業着を買いに、ちょっと離れたワークマンまで、かなりびびりモードで
お買い物へGO!　まるで、”初めてのおつかい”のように、ドキドキしちゃってます～

まだ、オートバイの癖がわかっていないのか、なかなかニュートラルに入らなくて、信号待ちで
ギアをカチャカチャ動かしてるうちに、信号が青に・・・
そんな事の繰り返しで、ちょっとしか走ってないのに左手首が痛～い

お店が見えてくると、車道と歩道に結構な段差があって、これまたドキドキ。
無事に駐車場に入って、お買い物してリュックに入れて、今度は家に向かって出発。
そこで、ハプニング・・・段差を降りるところでエンストしちゃった。
動揺しながらもエンジン再スタートして、気を取り直して、その後はそれなりに順調に走行。
ぎこちないながらも何とか我が家まで無事帰ってきました

ウィンカーを戻し忘れること数回、メータ類も全然見てなかった・・・
スピードも、回転数も見るのも忘れ、かなりいっぱいいっぱいで走ってたみたい。

帰宅後、自分のヘッポコライダーぶりにしょげてると、旦那が
「10数年ぶりに乗った日に買い物まで行ってきたんだから大丈夫＾＾後は慣れだよ、慣れ」
と慰めてくれました

まぁ、確かに勘はかなり鈍ってるけど、一度体で覚えたことは、無意識のうちにできてる事が
多くて、何とかなりそうな感じもあったり。。。
春までにちょっとずつ慣らしていこうかな、と思ってます。

以上、10数年ぶりにオートバイに乗ったライディングレポートでした