朝
シラス緑和え
切干大根煮
マヨ炒り卵
切り昆布煮
玄米ご飯 味噌汁
溶いた卵にマヨネーズを加えて炒り卵に。
味もつけなくていいし、ふわっと仕上がります。
昼
パスタ?
もやし、キャベツ、玉ねぎ等々、焼きそばの具材じゃないですか。
せっかくなので、ウスターソースで味付けしてみました。
太めの中華麺ではなく、麺はパスタです。
フォークで食べましたよ、パスタですから。
お味に違和感はなかったです。
紅生姜が無かったのが、残念!
おやつ
ヨーグルト
夜食
ラ王
トレーニング忘れていませんか?とジムから電話。
時間を間違っていました。
空いてる時間に入れてもらったので、終わりが遅くなってしまいました。
夕食を抜いたら、20時ごろにお腹が空いてきて…
こんな時間のラーメン、良くないですねぇ。
シラス緑和え
切干大根煮
マヨ炒り卵
切り昆布煮
玄米ご飯 味噌汁
溶いた卵にマヨネーズを加えて炒り卵に。
味もつけなくていいし、ふわっと仕上がります。
昼
パスタ?
もやし、キャベツ、玉ねぎ等々、焼きそばの具材じゃないですか。
せっかくなので、ウスターソースで味付けしてみました。
太めの中華麺ではなく、麺はパスタです。
フォークで食べましたよ、パスタですから。
お味に違和感はなかったです。
紅生姜が無かったのが、残念!
おやつ
ヨーグルト
夜食
ラ王
トレーニング忘れていませんか?とジムから電話。
時間を間違っていました。
空いてる時間に入れてもらったので、終わりが遅くなってしまいました。
夕食を抜いたら、20時ごろにお腹が空いてきて…
こんな時間のラーメン、良くないですねぇ。
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