朝:
長時間バスの乗っていたせいでしょうか、二人揃って寝坊して
朝食も九時すぎてしまいました
塩鯖
切り干し大根煮物
人参シリシリ
オクラの胡麻和え
昼:
頂いたカツオ生節のオリーブオイル漬け
コレは便利だわ
茸とカツオ生節のパスタ
サラダ？
夜:
朝から順々にご飯の時間がずれています
夕ご飯要らないパターン
スペアリブのさっぱり煮
山芋とオクラの混ぜまぜ
ホッピー
長時間バスの乗っていたせいでしょうか、二人揃って寝坊して
朝食も九時すぎてしまいました
塩鯖
切り干し大根煮物
人参シリシリ
オクラの胡麻和え
昼:
頂いたカツオ生節のオリーブオイル漬け
コレは便利だわ
茸とカツオ生節のパスタ
サラダ？
夜:
朝から順々にご飯の時間がずれています
夕ご飯要らないパターン
スペアリブのさっぱり煮
山芋とオクラの混ぜまぜ
ホッピー
生節をオリーブオイルに漬けてあるだけ？
瓶を捨てちゃったので詳しい事はわからないけど、黒胡椒となんかわかんない粒がオイルに残っています。チョット塩味もしました。