６月１日 ♀

朝



肉じゃが卵とじ
トマトとブロッコリーの胡麻ポン酢
竹輪のオリーブオイル焼き
雑穀ご飯　　味噌汁



昼



ケッチャプライス



夜



鶏塩焼き
粽菜
トマト＆オクラのおでん風煮
長いもポン酢




おやつも食べず、家から１歩も出ず
編み物と、本を読んで過ごしました