９月２３日 ♂♀

ラジオ体操後の、野菜ジュース

朝



ひじき煮
キンピラ牛蒡
サラダ
目刺しから揚げ
雑穀ご飯　　味噌汁

みそ汁の具に、じゃが芋を使ったので
ま・ご・わ・や・し・い、完ぺきでした♪



コーヒー



昼



東京ドームでランチバイキング

３時間半ほど食べ放題
ビール片手にツマミもチョイス、食べ過ぎました。
何しに行ったんだか　

球場で飲むビールは、フローズンビールがいいわ。




夜

朝・昼と揚げ物を食べたので、もたれています。

ダンナはジャコ天を焼いたもの。
私は、巨砲を。