１２月１１日 ♀

朝



鰆粕漬け
蓮根きんぴら
辛子明太子
りんご糠漬け
いんげん胡桃和え
味噌汁　　雑穀ご飯


コーヒー＆チョコレート




昼



バッテラ
干瓢巻
トマトスープ


片づけに熱中して、気が付けば１４時過ぎ
あわてて銀行に行き、帰りにお寿司を
押しずしに巻きずしは食べすぎ、胃が重い


コーヒー



夜



りんご

食慾なし
胃の調子を整えるためにも、りんごが良いかも



寝る前に

ホット梅酒　(辛子明太も少し)