久しぶりの東京

久しぶりに東京へ行ってきました。

今回の目的はこれ

ファンクショナルトレーニングベーシックコーチの称号を頂きに！

皆さん若くてすごいマッチョな方ばかりでした…💦

私は先生よりお姉さんだし…

ついていけるかな…💦

最初は座学。

そして実技

みんなでポーズ

1日みっちり！

めちゃ汗かきました。

そしてめでたく証書ではなくカード

無事取得しました😆

7月に皆さんにアウトプット出来るように

がんばります

で、帰りに娘のとこ行って久しぶりのデート

スカイツリーで美味しいの頂きました❣

元気そうで良かったです。

只今二週間の自粛自戒中。

7月は6日からスタートとさせて頂きます。

あ、ねえ、聞いて聞いて！

ファンクショナルトレーニング1日で

お腹の浮き輪、なくなりました！

さすがに8時間も体動かしてたら

痩せるもんですね！