くるみ

この前テレビでくるみを毎日10粒
食べたら良いと聞いて
こんなん買った


黒糖でくるんであるから一粒が大きい


う～、めっちゃ甘い！

一粒で良さそうです(^^;;

黒糖とくるみの組み合わせは、
肝臓にも目の疲れにも
いいらしいですよ。
皆さんもどうぞ食べてみて下さい