Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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今日は大阪レッスン

2014年06月04日 | ピラティスのレッスン内容について


今日は朝からどんよりした天気で

体がだるかった…(-_-)

しかし、大阪のレッスン予約入れてたので重い体を引きずりながらなんとか到着。

せっかく大阪来たのでロフトとルクア
、2時のレッスン始まる前に寄ろう。

しかしだるい…こんなんで大丈夫かなあ~?

レッスンは一時間15分。

リンパマッサージで寝てしまいそうになりながら続いてピラティスレッスン
突入。

無事終わったら体が軽いし、頭もすっきりしてる。

やっぱりレッスンして良かった♪
先生、ありがとう~(*^^*)

体がすっきりして今からなら
晩遅くまで遊び回れるのに
今から急いで帰って、
娘の誕生日で焼き肉食べに行きます。

次は誰かと食事して帰ろう~(*^^*)