みなさん、こんにちは。
廊下を40フィート（約12.2m）歩いて、あなた（医師）の鼻を見るように患者に言う。
患者がそれを見ることができるかどうかは質問しない。
書類や大きな本、または色の着いた大きな厚紙を持ち上げる。
患者に何かが見えたか尋ねる。
患者が何も見えないと言うケースでは、患者の視力はかなり制限されており、物にぶつからずに歩くことができない。
写真：沖縄本島南部、南城市の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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