みなさん、こんにちは。
１：問題文：第1足趾は痛風の好発部位である。
選択肢：１ 正しい
２ 誤り
正解 １
解説：痛風は尿酸結晶が組織に沈着することに誘発されておこる結晶誘発性関節炎である。
尿酸結晶は温度の低い関節に沈着しやすいので、第1足趾が好発部位である。
逆に、股関節や肩関節などの温度の高い関節では痛風は起きにくい。
２：問題文：非炎症性の関節痛では朝のこわばりをきたしやすい。
選択肢：１ 正しい
２ 誤り
正解 ２
解説：非炎症性の関節痛では朝のこわばりをきたしにくく、関節使用後に痛みが悪化する。
逆に、炎症性の関節痛では朝のこわばりをきたしやすく、安静で痛みが増悪する。
写真：お気に入りから、中城村の海岸です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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