木金土と飲んでしまった
今日から再開、禁酒
あしたからまた岡山へ
舌炎もまだ治りきらず
右肩も痛みはさほど引かず
今朝パンを食べてたら
がりっと
歯の被せた金属がとれたかと思ったら
なんと中身の歯ごと、折れたようで
奥歯が途中から折れたらしい
しばらく、宇津さんところに通う羽目に
断酒の効能！
断酒はやったその日から効能がでる
まず、断酒したその日に感じることが出来るのは「時間」だ
まあ、酒をのみだすと、あーでもないこーでもないと箸があっちいったりこっちいったり
箸だけではなく話もそうだ
まあぐだぐだ長いことこの上がない
ところが断酒をすると
やったその日から
時間が、余裕の時間がわいてくる
これがしばらく続いたら、
一週間ほどすると
「睡眠」が変わってくる
まあ、酒を飲んでると
飲んだその時はいいが
あとがよくない
数時間ごとに目が覚める
どうも寝た気がしない
その内に睡眠不足
ところが断酒をして
一週間もたつころになると
あれっと思うまもなく眠れて
割合翌朝まで目が覚めなくなる