今日の朝食（12月13日）今日もお弁当を意識したメニュー

12月13日。おはようがんす。今日は持病である糖尿病の定期検診の日である。腎臓も悪くなっているとかで、栄養指導も予定。特定健診でも血圧について注意が来ている。71歳になって満身創痍になってきた。いやはや！今朝はお弁当を意識したメニューだ。銀ザケのハラミの焼き魚に、カニカマ入り卵焼き、煮物など。連れ合いがお弁当を持って議会に出席するためだ。勤めていた頃は毎日こんな調子だった。