スロージョギング

夕べはオケの練習日。

次回の演奏会は「運命」なんだけど、難しいなぁ。

日本人ならおそらく99.9%の人が「聞いたことある！」と思われる

おそらく日本でクラッシックの曲と言えばこれ！みたいな

「運命」


ジャジャジャジャーーン！っていう　「運命のテーマ」のところばっかりが有名ですが

他もいいので　ぜひぜひ全曲聞いていただきたい。


さてさて
昨日一緒のプルトで弾いたアスリートの女性に　ジョギングシューズの話を聞いちゃったりしたもんだから

ついつい、家に帰ってから外を走ってみちゃいました。

22：00だったんですけど（＾▽＾；）

夜のウォーキング用に買ってた、首からぶら下げる懐中電灯と夜光たすきを装着。

ジーンズにダウンという　とても走るような格好ではなかったんですが、速度が速度なので問題なしです。多分。

次女が通った高校まで片道700m弱の直線を往復。

なんと！ほぼ歩きなしで走ることに成功(^^)v

時速6.3kmという超スローペースでしたが　1km以上連続で走る、という第一目標を達成することができました。

まぁ途中３回ほど信号待ちで休みがあったんですけど。おまけでクリア♪ってことで。



今日の昼休みは　郵便局の集金があったので20分弱しか休みが残ってなくて　ショートコース。

距離：2.04km
時速：6.9km
時間：17：53

夕べ結構続けて走れたから　今日もいけるかな？と思ったんですがくじけました(T_T)

会社の周りは歩いてる人も結構いるので、ちょっとばかしペースが上がっちゃうのが敗因？？
っていうほどの速度じゃないんですけどね～。