西原方面

今日は休みだ。
10時に自転車で家を出る。


今日は違うルートで西原へ向かう。
台風が近づいているので、風がまぁまぁ強い。
行きは向かい風だ。でも涼しい。



「自衛隊通り」を通り、


益城を通り抜ける。
土曜日に車で通った時は、自転車の方5‐6人見かけたが、今日は誰もいない。





「津森郵便局」を右折するコースは坂が急すぎるので行かない。（あのガードレールのところ）



私は真っ直ぐ進む。


最初の坂。ここさえ乗り越えれば、あとはどうにかなる。


本で勉強した「上りのコツ」を実践する。
適切なギアを選んで、上半身はリラックス、上半身は倒しすぎない、リズミカルに、軸がぶれないように、踏み込むタイミング…。
コツが多すぎて頭がわーっとなる。


人目につく坂で歩くのはかっこ悪いので、
上りのコツの一つ「あきらめたらそれで終わり」を思い出して上る。





上りきったら、あとは緩やかな上り。





最後の坂を超えて水分補給。
走りながらの水分補給は難しい。
鼻に水が入ってツーンとしてからは、止まって飲むようにしている。



遠くに見えるのは、俵山の風車。
雲行きが怪しいので帰ることにする。


上った後の下りは気持ちいい。至福の時だ。




走った距離：40km