会社休んで 練習だい！

誰だー！
大会のレース参加中に泳ぎたくないなんてほざいてるヤツは？！
o(｀ω´ )o

だってなんか辛かったんだもん！
(￣▽￣)

そんな私ですが、12月に参加した練習会で いろんな気付きがあり、
もっと知りたい！
もっと教えて欲しい！
もっと見てもらいたい！
ってことで、再び練習会に参加させてもらいました！
o(^▽^)o

はい、会社を休んでまで行きたいレベルの練習会です！！！


前回と異なり、今回は自分のレベルに合った練習会です！

d(^_^o)つまり、基礎練習会ですね！
大人になってから泳ぎ始めた私は 何となく泳げてるだけで、基礎が出来てないんです

その基礎を見てくれる練習会です
だから、何度も何度も 同じことの繰り返し！
でも、毎回毎回、
ちょっとずつ気をつける事が増えてきて、
ちょっとずつ意識のレベルが高くなり、
ちょっとずつ試行錯誤しながら正しい動きに近付く感じです

今回は（今回も）キックがメインでした
(T▽T)

フィンを履いて、先ずは水中に立った状態でのキックです

深いプールなので、足は全く着きません
フィンを履いているので とりあえず浮かんでられます
その状態でキックの打ち方、身体のどの部分を使って、どう動かすのか！
その脚をどう戻すのか？！
その時の姿勢は どうしたら良いのか？！
を、先生がレクチャーしてくれます

これは本当にわかりやすい！！！
(o^^o)


立ったままのキックをした後に フィンを履いたままサイドキックで25mを進みます

25m×4本だったかな？
でも、1本泳ぐごとに 毎回先生が何かコメントをくれます

「◇◇さん、もっとこうした方が良い！」
「△△さん、ひざ下キックになってるから、もっとこうやってみて！」
「〇〇さんは、脚が悪いからチカラがないんですよ！だから かえって身体の使い方がとても上手〜♬」

上手な人の泳ぎは 水中から動きを確認できます

サイドキックも、ちゃんと一から教えてくれます
前に伸ばしてる手のひらの向き・顔の向き・体に沿わせてる手の置き場所・サイドキックの姿勢などなど…
何故、そうするべきなのかを織り交ぜながら 簡潔に説明してくれるので 納得するしわかりやすいです

問題は、習ってる私の身体が言うことを聞かないってだけ…
(＝"＝)

ちなみにこの先生は、練習風景を撮影してくれます
iPhoneで撮影してくれるので、練習会の後にAirdropで動画を配布してくれます

キックの脚が曲がってるとか、
後ろばっかり蹴ってるとか、先生に注意されたけど…

(￣ー￣)まさかぁ〜
けっこう気を付けてるのに、
こんなに やってるのに…

と思いましたが、
百聞は一見にしかず
とは、この事！
なんだ？！このキックは〜！
(´⊙ω⊙`)


もう少しまともなキックを打ててるつもりでしたが、まだまだですね〜
(^◇^;)

もっと先生の言う通りにキックを打てるようになりたいな♬
先生の言う通りのキックが打てれば、
もっと楽にキックが打てるらしい♬
(#^.^#)それは魅力的♡

ならば、先生を信じてやるっきゃないね！

練習会の最後に泳いだダウンは、自分の動きとは思えない軽さでした
自然とキックを打ち とっても水に乗れてる感じです

ダウンでもう時間になったから水中から出なきゃいけないのに、
お願いo(^o^)o
もっと泳がせて〜♬
って感じ〜♡
この先生の練習会は大会前に受けたいわ！！！


2時間の練習会は 練習苦手な私が離脱せずについていけるレベルでした
毎月は無理かもしれないけど、2ヶ月に1度位は 練習会に参加出来るように 努力します！

さてさて、この先生の練習会ですが 今まではフェイスブックの中でしか募集してなかったので 参加者限定なのだと思ってました

今回、先生に聞いてみたら ブログを始めたとのこと！
宣伝して良いって言ってもらえたので宣伝します♬
maviswimのブログに練習会の予定が載ります

笑いの絶えない練習会です♬
日本記録を取るような人達から私のように下手っぴの人まで いろんなレベルの人に対応出来る先生です

練習会のレベルはいろいろあるようなので 問い合わせてみてください
私が参加したのは こちら！


練習が苦手な私がついていけるレベルだから 大抵の人はついていけます！
是非是非、参加して見てくださいな！

練習会の後は 友達ともらった動画を見ながらスイーツ食べましたとさっ！

まび先生、これからもどうぞよろしく〜♬
＼(^o^)／