【人生の目的は、死ぬ瞬間をイメージすることで分かる】

「自分の人生の目的は何なのか？」

誰もが一度は考えたことがあるものだと思う。

私も何度も考えたことがあったが、

しっくりくることが見つからずにいた。


先日、テーマを決めて5分間ペンを止めずに書き続ける

ワークを実践した時

「人生の目的とは・・・」で書きだした直後に

「どういう死に方をしたいのか」という言葉が出てきた。


ちょっと驚いたが、自分が死ぬ時にどういう死に方をしたいのか？

一人で死にたいのか？

いや、私は愛する人たち、大切な人たちに囲まれ

にっこり笑いながら「ありがとうね！」と言って

死にたいと思った！


と、ここで感じたのは、

「今この瞬間、死が訪れたとすると

　自分が望む死に方ができるのだろうか？」

ということだった。

理想の死に方ができるような生き方をすること。

この積み重ねこそが、私の人生の目的なんだと思う。


さぁ、今日も理想の死に方ができるような一日を始めることにしよう！



本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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【たった30秒で「話しかけやすい人」になる方法】

あなたは人から「話しかけにくい人」と言われたいだろうか？

それとも、人から「話しかけやすい人」と言われたいだろうか？


私は、「話しかけやすいね」「以前より話しかけやすくなったね」と言われたい！



先日、友人から

「以前よりトゲトゲしさがなくなって話しかけやすくなったね」

「顔が丸くなった感じがする、そうか！笑顔が増えたんだ」

と言われ、とっても嬉しい思いをさせてもらった。


「なんで、この言葉を言ってもらえたのか？」

「最近、何かやっていることはあるか？」

を振り返ったところ、自分自身に【愛】を降り注ぐことをやっていたことに気づいた。


私がやっていることは至ってカンタン！

自分の右手を自分の心臓に当て、

「いつも動いてくれている」ことに感謝すること。


心臓が動いていることは、決して当たり前ではない。

手足が動くことも、決して当たり前ではない。

この当たり前ではないことに気づくことで、周りの当たり前でないことに気づけるようになり、表情に変化が出たんだと確信している。


自分に【愛】を降り注ぐ方法は、人それぞれ違うかも知れないが、まだ、その方法を見つけていない人は、一度やってみて欲しい！

30秒でいい、自分の手を心臓に当て鼓動に耳を傾けて欲しい。

何かが感じられるはずなので！


今日という一日をスタートできることに感謝して！





本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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【たった５分で自分の本心を知る方法】

もし、たった５分で自分の本心を知ることができるとしたら、あなたは知りたいですか？

自分の本心を知りたくて仕方なかった私は、知りたくて知りたくてたまらなかったです！


昨日、その方法を教えてもらったので、あなたにもお教えしますね！



その方法は、なんと

　　「テーマを決めて、ペンで５分間書き続ける」

という超シンプルな方法だったのです。ビックリ！




テーマを決めて５分間書き続けると、自分の頭（＝顕在意識）では気づいていない言葉が次々と出てくるのです。




騙されたと思って、やってみてください！





昨日、私は【人生の目的】という壮大なテーマで書いてみて、自分の本心・価値観を知ることができました。

もうちょっと続けることで核心に触れることができると確信しています！



あなたが知りたいと思っている、あなたの本心を知れることを楽しみにしていますね。



【しあわせです、感謝！】

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『自分以上に自分の可能性を信じてくれる存在に気づいていますか？』

NBAのドラフト１巡目で、八村塁選出が選出されたニュースを通して感じたことを投稿させていただきます。

ニュースで報じられたのは、八村選手がバスケットを始めた中学校時代の恩師からの言葉。


それは、バスケットを始めたばかりの八村選手に対し

　　『お前はNBA選手になれ！』

との言葉だったといいます。



富山県の公立中学という、NBAとは縁遠い環境にも関わらず、本気でメッセージを送り続けたのだそうです。

その後、バスケットの名門高校：明成高校、アメリカの大学に進学という進路を歩み、やれることを積み重ねていった結果、昨日のドラフトとなったのです。


今後、NBAでの活躍を楽しみにするとともに、あらためて目の前の相手の可能性を、その人以上に信じ、一緒に突き進む存在の大きさ・有り難さを感じた出来事だったので、投稿させていただきました。


今朝の投稿を読んで、あなたがあなたの可能性について、あなた以上に信じている存在に気づき、その有り難みを感じるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。


【しあわせです、感謝！】

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『心を優しくゆるませていますか？』

昨晩、行きつけの書店で見つけた本を通勤電車で読み進める中で、

今の自分にピッタリのフレーズを見つけたので、共有投稿させていただきます。



私が見つけたフレーズは

「ゆるすの語源は、ゆるます」

「固くなった心を優しくゆるます」

とのものでした。


このフレーズが今の私に引っかかったのは、

自分の想像通りの言動ができない自分自身に気づいていたから！


以前の私だったら、自分の想像通りの言動ができない自分自身に

【ダメ出し】をして、自己肯定感を下げる思考が働いていました！



しかし、昨日の私は

「まぁ、そういう時もあるよね」

と、いい意味で受け流すことができたのです。



そんな状態で読んだ本から、自分の心境を言語化した

【自分の心を優しくゆるます！】

というフレーズを見つけることができ、

ご自身に【ダメ出し】をしがちなあなたへもお裾分けしようと投稿させていただきました。




今朝の投稿を読んで、

あなたがご自身に【ダメ出し】をしてしまいそうな時に、

優しく心をゆるますきっかけになれば嬉しい限りです。


本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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