『心を優しくゆるませていますか？』

昨晩、行きつけの書店で見つけた本を通勤電車で読み進める中で、

今の自分にピッタリのフレーズを見つけたので、共有投稿させていただきます。



私が見つけたフレーズは

「ゆるすの語源は、ゆるます」

「固くなった心を優しくゆるます」

とのものでした。


このフレーズが今の私に引っかかったのは、

自分の想像通りの言動ができない自分自身に気づいていたから！


以前の私だったら、自分の想像通りの言動ができない自分自身に

【ダメ出し】をして、自己肯定感を下げる思考が働いていました！



しかし、昨日の私は

「まぁ、そういう時もあるよね」

と、いい意味で受け流すことができたのです。



そんな状態で読んだ本から、自分の心境を言語化した

【自分の心を優しくゆるます！】

というフレーズを見つけることができ、

ご自身に【ダメ出し】をしがちなあなたへもお裾分けしようと投稿させていただきました。




今朝の投稿を読んで、

あなたがご自身に【ダメ出し】をしてしまいそうな時に、

優しく心をゆるますきっかけになれば嬉しい限りです。


本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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