＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日の練習内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝
陳式太極拳３６式は
７番 前タン （チェンタン）前方に波状に踏込む
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◎スワイショウ、ストレッチ、関節の円運動。
◎長拳の基本功で全身運動
・正踢腿
・外バイ腿
・里合腿
・五歩拳
－－－－－－－－－－休 憩ーーーーーーーーーーー
拳士試験のプリントを渡し説明をする。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◎気功
・七星気功
・昇降
・抱球
◎陳式太極拳３６式
陳式太極拳３６式名称表を見る。
※最初に３６式套路を１回通す。
第１段 ７番 前タン （チェンタン）
前方に波状に踏込む
本日は出席者が大変少なく４名の方でした。
陳式太極拳３６式は
７番 前タン （チェンタン）前方に波状に踏込む
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◎スワイショウ、ストレッチ、関節の円運動。
◎長拳の基本功で全身運動
・正踢腿
・外バイ腿
・里合腿
・五歩拳
－－－－－－－－－－休 憩ーーーーーーーーーーー
拳士試験のプリントを渡し説明をする。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◎気功
・七星気功
・昇降
・抱球
◎陳式太極拳３６式
陳式太極拳３６式名称表を見る。
※最初に３６式套路を１回通す。
第１段 ７番 前タン （チェンタン）
前方に波状に踏込む
本日は出席者が大変少なく４名の方でした。
拳士・師範の認定試験を下記の要項で行いますのでぜひ挑戦してください。
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■拳士：陳式太極拳36式、又は楊式太極拳24式の
套路終了
■準師範：指導実績不問（師範：指導実績1年以上）
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・拳士科目と認定基準：
１．オンライン筆記試験
２．実技 陳式太極拳36式套路、又は楊式太極拳
24式套路（套路が一人でできること）
・師範科目と認定基準：
１．オンライン筆記試験
２．実技 陳式太極拳36式套路（太極の心があること）
と自選太極拳套路
実技受験方法：
１．会場 新太極拳京都教室にお越しください。
２．CD-R郵送 陳式太極拳36式又は、楊式太極拳
24式の演武を撮影しCD-Rに保存して郵送してください 。
(遠隔地での受験者用)
受験料：
・教室生徒（インターネット教室含む）：
拳士 5,000円 師範 10,000円
・外部教室：拳士 7,500円 師範 15,000円
見学料： 認定試験の演武を見学できます
外部教室 2,000円／名
新太極拳教室 無料
お支払方法：
・銀行振込 ・郵便振替 ・クレジット
※各々の〆切日をご確認ください。
ご案内ページ
http://taiqi.net/about/2007.html