2013年１０月２７日（日）高槻教室

この日付を見てあれっと思った方はいつもブログをチェックしていただいてる方
ですね。
申し訳ございません。今月に入ってブログを更新できておりませんでした。
なんか私がブログ引き継いでからあやまってばかりのような気もしますが・・・
ということで本日３週分まとめて報告させていただきます。

１０月６日（日）
１０月に入りまして、また一段からスタートです。
いつもの準備運動後、気功、七星気功、陳式套路。

本日は1.起勢（チーシー）2.右金剛搗碓（ヨゥ ヂンカンダオトゥイ）3.攬扎衣（ランザアイ）
最近は一つ一つの動きについて少しづつ細かく皆さん意識して確認しながら進めています。
まだ始めたばかりのころは単に手の動きだけを真似するだけでしたが、最近やっと体全体
に意識が行くようになってきているような気がします。
（ただし実際ちゃんとできているかは別の話ですが・・・（笑）
今回の練習でも皆さんの感想は「１段の最初から難しいなぁ」ともらしてました。
これはみなさん動きがよくわかってきた証拠ではないでしょうか！と手前勝手に
いいように考えときます。
特に最後の3.攬扎衣（ランザアイ）のところは練習のはじめと終わりころではずいぶ
皆さんの動きや最後のかたちがさまになってきたような気がしました。

１０月１３日（日）
本日は先週に引きつづき一段の4.白鶴亮翅（バイフゥリャンチィ）5.斜行拗歩（シェシン アォブ）
6.提収（ティショウ）を練習しました。今回の練習で特に皆さんがてこずっていたのは、4.白鶴亮翅から
5.斜行拗歩に移行するあたりです。ここも一見そんなにむずかしいところじゃないと私は以前は思っていたのですが、
皆さんが疑問を持たれて動きを確認しているのみてあらためて自分の動きがいかにいい加減だったかをあらためて感じました。
このペースで進めば11月には２段、１２月に３段一通り練習してなんとか年会にみんなで陳式套路が披露出来るんじゃないのかな？
とちょっとワクワクしております。みなさーんヨロシクお願いしまーす！


１０月２７日（日）
昨日から日本シリーズ始まりました。個人的には今年は楽天に勝ってほしいなぁという
思いもむなしく昨日は負けてしまいました。
余談はさておき・・・
本日は7.前足堂（チェンタン）8.掩手肱捶（イェンスゥオ ゴンツィ）9.双推手（スァントゥイショウ）10.肘底捶(チョウディツィ)までやりました。
１段の最後のつめのところですが8.掩手肱捶（イェンスゥオ ゴンツィ)のところは女性はちょっと迫力あるメリハリをだすのに苦労されていました。
全体を通していえることですがやっぱりまだまだ皆さん肩に力がはいっているようで、やっぱり套路をしっかり頭にいれて置かないと動きが固くなってしまうようですね。


来月からはきっちりブログ更新したいと思います。