２０１４年３月２３日（日）高槻教室

今日はとてもいいお天気で３連休の所もあるので、ちょっとお出かけされている方も
多かったのではないでしょう？
高槻教室では４月から東京の大学に進学するH郷さんがご挨拶に来られていました。


Sさんいつものように早めに来られて黙々と練習されているのを見て、動きが以前に比べて
柔らかくなってきているのが良くわかりました。
「一緒に套路やりません？」と声をかけていただき、練習前磯野先生にみてもらいながら二人
で陳式套路をやりました。最近は私が途中動きを間違えたりして、Sさんの方がよっぽど落ち着いて
やってるなぁと思う今日この頃です。


　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正ティ腿
　　・外バイ腿
　　・里合腿
　　・側ティ腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎様式太極拳２４式
　　・套路

　◎陳式太極拳３６式
　　・套路
　　・四段の練習

本日はM田さんご夫妻、Sさんと私の計４名の生徒で練習を行いました。
M田さんご主人も復帰されたばかりでまだ本調子ではないようでしたが、御ニュー太極拳シューズで
がんばっておられました。
私も実は家と仕事の事情で一旦退会となり、本日が最後の練習でブログも私が書く記事のブログは最終となります。

皆様色々とお世話になりありがとうございました。この場をお借りして御礼申し上げます。
K山ご兄弟も本日お会い出来ませんでしたが、ありがとうございました。

２０１４年３月１６日（日）

本日はお昼は少し寒さが緩んで過ごしやすい日和となりました。
Sさんが本日も早くきて練習しておられました。（えらい！）
先生のお話によるとH郷さんが春から東京の大学に進学となり、私も家庭の事情により春から
退会となるので高槻は一気に二人抜けてしますことになってしまうことになってしまいました。
少し寂しくなってしまいます。（涙）

３月１６日の練習は
　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正ティ腿
　　・外バイ腿
　　・里合腿
　　・側ティ腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎剣基本

　◎陳式太極拳３６式
　　・套路
　　・四段の練習

本日より剣が始まりました！
SさんもM田さんもちゃんと本日の練習に備えて剣を用意されていました。
（剣を用意していないのは私だけでございました。）
皆さんほぼ始めての状態で基本の動きですが、全員しどろもどろの状態でございました。
さて１年後どれだけ進歩するか楽しみですね。
来週は写真撮っておこうと思います。

本日はM田さん奥さん、Sさん、私の３名での練習でした。

２０１４年３月９日（日）の高槻教室

少しブログの更新が遅れておりました。高槻居室の東田です。
実際この更新している3/11日中はとてもよい天気で前日の夜は小雪が降っておりましたが、翌日のお昼間
はポカポカ陽気で春もだいぶ近づいているのかなぁ？
そういえば通勤途中にも大きなお家の庭には見事な梅の花が咲いていました。
３月９日の練習は
　◎スワイショウ、ストレッチ

　◎全身運動（長拳）
　　・正ティ腿
　　・外バイ腿
　　・里合腿
　　・側ティ腿
　　・五歩拳

　◎気功
　　・昇降、抱球
　　・七星気功

　◎陳式太極拳３６式
　　・套路
　　・四段の練習

　本日は四段の練習をしましたが、最初に少し前回の三段の終わりの右単辺（ヨウタンビィェン）の鉤手の出し方についてレクチャーがありました。その後四段の練習で一番動きの確認で手こずったのは転身バイ蓮の所でした。
やはり回転するとき足の位置（置き場所）や足のさばき方うまくいかず最後の向きがみんなと違ってしまう？なんて事は派始めの１年目は良くありましたよね！そこの所をみっちりチェックいたしました。みなさん！
わすれないよう復習しましょう！丁度その部分をみなさんが確認しているとき、ふとSさんに
「雲手(ユィンショウ）がうまく出来なくてどうしたらいいですか？』
質問され少しドギマギしながら説明していましたが、あらためて説明していると自分の動きの
おかしなところが見えて参りました。人に説明するのは自分勉強になるし、あらためて自分の動きのおかしな所発見出来ました。Sさんありがとう！

本日はK山さんご兄弟、Sさん、私の四名の生徒で練習でした。