第１２回新太極拳年会 ２００７年２月２５日

少し寒かった２月２５日ウエスティン都ホテル　鳳凰の間で
第１２回新太極拳年会が行われました。

この日の為に、日々練習を重ねてこられた、成果が十分に発揮されていました。

先輩拳士の皆さんの、後輩の方々のサポート立派に勤めて頂き
有難う御座いました。

新拳士の方たちもレベルアップして堂々と演武されていました。

今回参加されなかった方も次回は是非参加しましょう。
緊張した後の爽快感はすばらしい物です。

表演の後は、和気藹々のパーティーで、皆さんの笑顔が
とても美しく楽しいひと時でした。

２月１８日（日）の練習

　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝本日の練習内容＝＝＝＝＝＝＝

　　　陳式太極拳３６式は

　　　　１４番　左、右金鶏独立（ヅゥオ、ヨゥヂンヂィドゥリィ）
　　　　１５番　右六封四閉　　（ヨゥリュウフォンスゥビイ）
　　　　１６番　左単鞭　　　　（ヅゥオタンビィエン）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　套路を数回
　　　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　◎スワイショウ、ストレッチ、関節の円運動。

　◎長拳の基本功で全身運動

　　　・正踢腿・・・・・チェンティートイ　　　
　　　・外バイ腿・・・・ワイバイトイ
　　　・里合腿・・・・・リーフートイ

　　　・五歩拳

　◎気功

　　　・七星気功を二回
　
　◎陳式太極拳３６式

　　　・陳式太極拳３６式名称表を見る。
　　　　
　　　　・１４番　左、右金鶏独立（ヅゥオ、ヨゥヂンヂィドゥリィ）
　　　　・１５番　右六封四閉　　（ヨゥリュウフォンスゥビイ）
　　　　・１６番　左単鞭　　　　（ヅゥオタンビィエン）
　　　　　　　　　　
　　　　・套路を数回

　　　　　
　　　　　
　　　　　　本日の出席者８名の方と
　　　　　　体験、見学の方２名

２月０４日の練習

　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝本日の練習内容＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　陳式太極拳３６式は
　　　　　　
　　　　　　　　　　年会シュミレーション
　　　　　　　　
　　　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　◎スワイショウ、ストレッチ、関節の円運動で体をほぐす。

　　◎長拳の基本功で全身運動

　　　・正踢腿・・・・チェンティートイ
　　　・外バイ腿・・・ワイバイトイ
　　　・里合腿・・・・リーフートイ
　　　・五歩拳・・・・ウープチュァン
　　　　　　
　　◎気功

　　　七星気功を
　　　　　　ゆっくり二回繰り返す。

　　◎陳式太極拳３６式

　　　　陳式太極拳３６式名称表を見る。

　　　　　目線を確認しながら套路を数回
　　　　　　

　　　　　　　　本日の出席者は６名の方